Как сделать скраб для тела своими руками из того, что есть на кухне. Виды скрабов для тела и рецепты их приготовления своими руками Сделать скраб для тела в домашних условиях
Человеческий организм устроен так, что его клетки после полноценного цикла функционирования (около четырех-пяти недель) прекращают быть жизнеспособными и отмирают. Эти мертвые ороговевшие частицы накапливаются на поверхности кожного покрова, и обычные водные процедуры с ними справиться не в силах.
Более того, ваши поры выделяют жир и пот, а помимо этого, на кожу оседает пыль и грязь. Такие факторы оказывают негативное влияние, становясь своеобразными блоками, которые закупоривают поры и не перекрывают доступ кислороду к новым, молодым клеткам.
По этой причине кожа начинает шелушиться, тускнеет, теряет упругость, на ней появляются прыщи и черные точки, высыпания.
Решить проблему сможет только глубокое очищение дермы с помощью скраба.
Сама процедура называется пилинг или скрабирование.
Слово «scrub» пришло к нам с английского языка, а в переводе оно означает «вычищение» или «скрести» и «чистить». Подобные маски с эффектом отшелушивания были популярны еще среди красавиц римской знати, также их, как утверждают историки, любила делать сама Клеопатра, знающая толк в тонкостях ухода за собой.
Они помогут вам хорошо и глубоко очистить кожу от мертвых клеток;
Уберут излишки кожного сала, остатки косметики, жир, пыль и грязь, токсины, которые выводятся из организма;
Смягчат кожу, позволят питательным и полезным веществам косметических средств проникнуть в дерму;
Вернут коже тонус и упругость, сделают ее гладкой и нежной;
Улучшат циркуляцию крови;
Разгладят рельеф, подарят ровный и красивый тон;
Окажут антицеллюлитный эффект.
Как видите, такое чудо-средство должно быть в арсенале каждой женщины, которая заботится о своей красоте и здоровье. Скраб можно либо купить в готовом виде в аптеке или магазине, либо сделать самой в домашних условиях. Приготовив средство дома своими руками, вы будете уверены в натуральности и качестве его компонентов, а значит, пользе и эффективности, которые они смогут оказать.
Основные ингредиенты скрабов для приготовления в домашних условиях
Прежде всего, следует изучить некоторые особенности состава этих средств. Основным действующим элементом должны быть абразивные частички, которые обладают зернистой текстурой и могут выполнять функцию отшелушивания. Еще добавляют и немного эфирных масел - для ароматизации скраба.
Абразивные составляющие
В готовых средствах производители используют либо синтетические абразивные частички, либо натуральные.
В первом случае в качестве отшелушивающих компонентов будут выступать специальные шарики микроскопического размера, изготовленные из пластика. Они очень гладкие и приятные на ощупь, поэтому вы можете не беспокоиться о вероятности риска травмирования кожи.
Натуральные частички ‒ это либо элементы раздробленных плодовых косточек (персиковой, абрикосовой, оливок), либо минералы, которые были измельчены максимальным образом. Подбирая абразивные компоненты для домашнего скраба, учитывайте тип своей кожи.
Соль - оказывает механическое отшелушивающее действие, а кроме этого, еще и поможет кожному покрову избавиться от токсинов и расслабит мышцы. Хорошо измельченная соль станет отличным абразивом для проблемной кожи (жирного типа, угреватой). Но лучше всего использовать для домашнего скраба морскую соль. Как правило, она более мелкого помола, чем обычная.
Сахар ‒ можно брать простой рафинированный, но, конечно, он не настолько хорошо, как коричневый, к тому же, у него нет такого приятного аромата. Воздействие сахара на кожный покров более мягкое, чем у соли, поэтому он в качестве абразива подойдет и для сухой или чувствительной кожи.
Кофе - должен быть только натуральным и мелкого помола (можете выбирать и из недорогих марок). Также используется и гуща от сваренного продукта. В составе кофе присутствует кислота, поэтому его функция отшелушивания носит не только механический, но и химический характер. К тому же, кофеин способствует сужению кровяных сосудов, то есть, поможет решить проблему сосудистых «звездочек» и других первых проявлений варикоза. Считается, что кофе, как абразив в составе домашних скрабов, подойдет любому типу кожи.
Еще одним популярным отшелушивающим компонентом является овсянка. Перемолотые хлопья или отруби станут отличным скрабом для вас, если ваша кожа склонна к раздражениям или отличается высокой чувствительностью.
Помимо вышеперечисленных, для приготовления домашних скрабов в качестве абразивов иногда используют перемолотую скорлупу орехов, семена льна и миндаля, косточки малины и клубники, рисовую муку, манку.
Продукты в составе скраба
Базовой составляющей каждого скраба является любая смягчающая основа ‒ это может быть гель или крем, косметическая глина или эмульсия. Подойдут и другие продукты, как жирные растительные масла, мед или мякоть фруктов и овощей, сметана или йогурт, сливки и творог и т. д.
Как и абразивные компоненты, основу для средства тоже надо подбирать с учетом особенностей вашей кожи:
Кремовая основа хорошо подойдет как сухой, так и нормальной коже;
Для чувствительной ‒ лучше взять базовое вещество гелеобразного характера;
Жирному и комбинированному типу кожи в качестве несущей основы больше подойдет глина (хорошо также использовать глицерин).
Целебные травы тоже принесут коже много полезного. Если у вас есть засушенные травы, то можете растирать их до состояния порошка и добавлять в состав скрабов, а свежие придется измельчать в блендере. Прекрасным дополнением для домашнего пилинга станут: цветочки календулы и лаванды, листья мяты и лимонной мелиссы, лепестки роз, немного розмарина, базилика или тимьяна.
Базовые и эфирные масла
Основу скраба могут составлять и косметические масла. При приготовлении смеси рассчитывайте пропорцию так, чтобы на стакан абразивного вещества приходилась треть стакана выбранного масла. Существует множество натуральных масел, однако для скраба лучше брать не слишком густые, чтобы их легко было смыть водой. Учитывайте и их полезные свойства:
Хорошо впитается и увлажнит кожу масло миндаля, авокадо и жожоба;
Напитает кожу витаминами и смягчит ее оливковое масло;
Очень легкие и полезные масла виноградных косточек и лесных орехов, к тому же, они оставляют на теле тоненькую пленочку, которая будет удерживать внутри влагу и защитит кожу;
Прекрасно подойдут для скраба и растопленные масла какао или кокосовое.
Наиболее дешевым вариантом, конечно, является обычное подсолнечное масло, которое не отличается плотностью или густотой и хорошо впитывается кожей.
Что касается эфирных масел, то их необходимо добавлять в состав очень осторожно - всего по несколько капель, ведь эти концентрированные вещества способны вызывать аллергию, раздражение кожи и даже ожоги. Выбирайте свои любимые масла, чтобы придать скрабу приятный запах:
Сухую кожу побалуйте коктейлем из масел сандала, герани и розы (8:6:6 капель);
Чувствительной коже понравится сочетание нероли, розы и ромашки (2:4:6 капель);
Жирную дерму успокоит смесь из лаванды, лимона и сандала (6:6:8 капель);
Обезвоженную ‒ увлажнят масла розы, пачули и сандала (10:2:8 капель);
Добавят коже тонус и вернут упругость масла ладана, иланг-иланга и нероли (6:6:8 капель);
Помогут укрепить сосуды масла ромашки, кипариса и розы (6:6:8 капель).
Чтобы процедура приносила максимальный эффект и доставляла вам удовольствие, следует соблюдать некоторые правила.
Глубокое очищение кожи рекомендуется делать не чаще одного-двух раз в неделю, при этом, необходимо учитывать свой тип кожи. К примеру, если вы обладательница жирной кожи, то вам понадобится проводить скрабирование два раза в неделю, а тем, у кого кожа сухая или нормальная, будет достаточно и одной процедуры. Переусердствовав, вы рискуете нарушить водно-солевой баланс и излишне истончить защитный слой кожи.
Если вы страдаете гиперчувствительностью или аллергическими реакциями, о целесообразности применения скрабов лучше проконсультироваться с доктором.
Готовить смесь нужно непосредственно перед использованием, так как делать ее про запас и хранить нельзя. Все продукты и другие компоненты должны быть свежими. Рассчитывайте их пропорции, исходя не только из рецепта, но и корректируйте соотношения, опираясь на параметры собственного тела.
Нельзя наносить на кожу скраб, если у вас есть какие-то повреждения: трещинки, микротравмы, сыпь и раздражение, прыщи, фурункулы, ожоги или порезы. Процедура пилинга только усугубит ситуацию, так что воспалительные процессы могут обостриться. Противопоказанием также является ярко выраженный варикоз (избегайте областей с венозными узлами). Не рекомендуется использовать скрабы и при свежем загаре, и при беременности.
Отшелушивание делается и на мокрую кожу, и на сухую. В первом варианте скраб нужно наносить после водных процедур (ванны или душа), когда кожа будет распаренной, и хорошо откроются все поры. Такой способ считается более эффективным, чем второй вариант, предполагающий нанесение скраба на сухую кожу перед душем.
Смесь необходимо бережно и мягко втирать в тело, тщательно растирая кожу массажными движениями (используйте круговые движения или продвигайтесь снизу вверх). Продолжайте пилинг в течение нескольких минут, после чего оставьте скраб на коже еще ненадолго, чтобы дать ему оказать дополнительное воздействие.
Потом можете смыть смесь теплой водой и нанести на кожу питательный и увлажняющий крем. Теперь ваша кожа сможет максимально впитать все полезные вещества, которые в нем содержатся. Если после процедуры у вас появилась припухлость или раздражение, значит, выбранный рецепт вам не подходит - подберите для себя другой вариант.
Простые рецепты скрабов для дома
Воспользуйтесь эффективными рецептами скрабов, которые очень просто и быстро можно приготовить в домашних условиях.
На столовую ложку морской соли добавьте две столовые ложки растопленного меда (можете взять любой цветочный или гречишный) и пять капелек апельсинового эфирного масла.
Возьмите кофейную гущу (лучше, когда она еще влажная) или свежемолотый кофе и смешайте с засахаренным медом. К смеси можно добавить немного оливкового масла.
Кофе в сочетании с морской солью или коричневым сахаром и любым растительным маслом (два стакана кофе на полстакана второго абразива плюс три столовые ложки масла) станет отличной профилактикой для целлюлита.
Возьмите полстакана (100 грамм) натурального йогурта или сметаны и смешайте с таким же количеством кокосовой стружки. Перемешав, добавьте столовую ложку сахара.
Потрите на терке или измельчите в блендере один грейпфрут (вместе с кожурой). К полученной смеси добавьте пять столовых ложек морской соли и чайную ложку оливкового масла (можно взять кунжутное). Похожий эффект даст и цедра (апельсиновая или лимонная).
Овсяные хлопья, перемолотые в муку, можно смешивать со сливками или медом (2:1).
Очень эффективным является горячий скраб из корицы, черного молотого перца, морской соли и кофеина на оливковом масле (все в равных пропорциях). Также хорошо будут сочетаться мед и корица (2:1).
Скраб ‒ это именно то средство, которое поможет вашей коже снова стать мягкой, гладкой и нежной, очистившись от всего лишнего. Тем более, если вы его приготовили дома своими руками из натуральных компонентов.
А какие скрабы вы любите и предпочитаете использовать? Готовите ли вы средства для пилинга самостоятельно? Поделитесь, пожалуйста, своим опытом в комментариях.
Пилинг в домашних условиях — это простая и эффективная косметологическая процедура. Различные абразивные частицы отшелушивают ороговевшие клетки, а вместе с тем улучшают кислородный обмен и усиливают кровообращение. Кожа активно обновляется и лучше впитывает полезные вещества из твоего повседневного ухаживающего крема. На посещение косметолога не всегда легко выделить время, а поиск своего идеального« магазинного» скраба и вовсе может растянуться на года. Поэтому предлагаем тебе попробовать сделать скраб самой — вдруг после этого« покупной» вариант не понадобится?
Сахарный скраб: для губ — 1 раз в неделю
Сахарный скраб поможет твоим губам всегда быть гладкими, мягкими и выглядеть прекрасно. На хорошо ухоженных губах макияж держится дольше, да и сами по себе они выглядят лучше. Единственный минус такого скраба(но и это можно скорее считать плюсом) — его уж очень хочется съесть!
Смешай в небольшой емкости чайную ложку густого меда, столько же масла жожоба и столовую ложку мелкокристаллического сахара. Следи за тем, какой получается консистенция смеси: сахар не должен« плавать» в меде и масле; нужно, чтобы масса получилась густой. После этого нанеси небольшое количество скраба на губы, помассируй, смой и нанеси бальзам.
Популярное
СОВЕТ Не бери такой сахарный скраб мокрыми пальцами — остатки массы в баночке могут засахарится, тогда скраб будет более непригоден для использования.Рисовый скраб: для лица — 1 раз в неделю
Для жирной и проблемной кожи рисовый скраб станет панацеей. Рис является мощным абсорбентом и буквально вытянет из твоей кожи всю грязь, максимально глубоко очистив поры.
Для начала промой 100 грамм риса и хорошо просуши его. Через несколько дней, когда рис будет идеально сухой и чистый, измельчи его с помощью блендера или кофемолки почти что в пыль — очень мелко. Наносить рисовый скраб лучше на хорошо распаренную кожу. Предварительно смешай рисовые частички либо с простой водой, либо с огуречным или лимонным соком.
СОВЕТ Если у тебя сухая кожа, будь осторожна с таким скрабом. Вместо воды или сока добавь оливковое масло или йогурт — что-то более питательное.Кофейный скраб: для проблемных зон — 2 раза в неделю
Кофеин уже давно хорошо зарекомендовал себя в диетологии и в косметологии. Для борьбы с проблемными зонами он крайне эффективен. Кофейный скраб поможет тебе убрать« апельсиновую корку», а также сделать кожу упругой, гладкой и подтянутой.
200 грамм кофе отправь в кофемолку и измельчи. В полученную массу добавь 5 капель эфирного масла апельсина и несколько столовых ложек оливкового масла. Кожа, на которую ты будешь наносить скраб, должна быть предварительно очищенной, мокрой и распаренной. Тщательно массируй проблемные зоны в течении 15 минут.
СОВЕТ Такой скраб можно делать не только из свежемолотого кофе, но и из кофейной гущи.Медово-солевой: для всего тела — 1 раз в неделю
Тандем меда и соли уже давно стал классикой: эта смесь настолько хорошо выводит из кожи шлаки! Смешай 200 грамм соли и 100 грамм жидкого меда — скраб готов! Проще и не придумать.
Нанеси его равномерно по всему телу и начни массаж. Сначала совершай крупные круговые движения, затем мелкие. Пусть медово-солевая масса немного побудет на твоем теле. А теперь похлопай себя руками, как бы вытягивая скраб из кожи. Похлопывающими движениями ты стимулируешь выход из кожи шлаков и ускоряешь впитывание полезных веществ из меда.
СОВЕТ Такой скраб часто наносят после посещения сауны. Попробуй и ты!
Текст: Настя Марципан
Мы уже знаем, что слово «скраб» имеет английское происхождение - сегодня таких слов в русском языке появляется много, - и в буквальном смысле означает «мыть, оттирать, скрести», или «вычищение».
В косметологии скрабом называется средство, используемое для тщательного очищения кожи; в его состав входят твёрдые абразивные частицы и основа, удерживающая их вместе и смягчающая их действие. Скрабы для тела шлифуют, полируют кожу, счищают с неё отмершие клетки, грязь и пыль, остатки декоративной косметики, кожное сало и токсины, выводящиеся из организма. Скрабы можно покупать в косметических магазинах, можно пользоваться услугами салонов, но и домашние скрабы для тела, сделанные своими руками, при правильном подходе хорошо очищают кожу, делают её гладкой, улучшают её тонус и обеспечивают профилактику целлюлита.
В качестве абразивных частиц (эксфолиантов) можно использовать самые обычные продукты: сахар, соль, измельчённые орехи, плодовые косточки, рисовые и другие отруби, кофейную гущу и т.д. Растительные масла обычно используются, как основа скраба для тела, но можно использовать сливки, сметану, молоко и всё, что может смягчать и питать кожу тела. В покупные скрабы обычно добавлены ароматизаторы: натуральные – дорогие эфирные масла, или синтетические – тут производители могут использовать множество вариантов. Дома тоже можно ароматизировать скраб, добавив в него эфирные масла, травы или даже любимый парфюм – в разумных количествах.
В этой статье мы приведем рецепты самых популярных скрабов для тела, которые вы легко можете сделать в домашних условиях своими руками.
Самые популярные скрабы с кофе
К самым популярным скрабам для тела можно отнести кофейный: кофе сегодня пьют почти все, так что и здесь трудностей с приготовлением средства не возникнет.
Использовать кофейную гущу надо, пока она влажная – можно даже получить лёгкий эффект загара. Гущу используют отдельно, или смешивают с засахаренным мёдом; можно брать не гущу, а просто свежемолотый кофе, добавив, кроме мёда, ещё оливковое масло. Смесь мёда с кофейной гущей можно оставлять на теле на 10-15 минут.
Рецептов домашних кофейных скрабов для тела много, и почти все они эффективны для профилактики и комплексного лечения целлюлита. «Апельсиновые корочки» после регулярного применения таких скрабов уменьшаются, а кожа становится гладкой и приобретает упругость.
Молотый кофе (1-2 ст. л.) смешивают с оливковым маслом (несколько капель), морской солью или сахаром. Скраб надо нанести на распаренную кожу круговыми движениями, помассировать 3-5 минут, потом смыть и смазать тело увлажняющим кремом или молочком. Для чувствительной кожи этот скраб не подходит.
Можно 2 раза в неделю в домашних условиях делать скраб для тела с маслом виноградных косточек или миндальным (1 ст.л.), молотым кофе (100 г) и любым антицеллюлитным эфирным маслом – эвкалипта, можжевельника, грейпфрута, кипариса, бергамота, розмарина, корицы, апельсина (8-10 капель).
Ингредиенты хорошо перемешать (скраба хватит на 2 раза), и наносить также на распаренную кожу. Массировать надо 5-10 минут, а потом хорошо бы принять контрастный душ. Оставшийся скраб хранить в холодильнике.
Гель для душа тоже можно брать в качестве основы: смешать его с кофейной гущей и нанести на тело снизу вверх круговыми движениями. Массировать около 10 минут, потом смыть под душем.
Шоколадный скраб для тела хорошо делать в зимнее время: масло какао питает кожу и оставляет тонкий запах шоколада. Лучше проводить такую процедуру в выходной день, когда не надо никуда торопиться: чашку масла какао смешивают с сахаром (0,5 стакана), и наносят круговыми движениями на тело на 10-15 минут.
Жгучий рецепт для похудения
Тем, кто хочет похудеть, можно использовать домашний «жгучий» скраб для тела – в комплексе с физическими упражнениями и диетой. Такой скраб помогает подтянуть кожу при похудении, и способствует равномерному сбрасыванию веса. Надо смешать соль (2 ст.л.), корицу и чёрный перец крупного помола (по 0,5 ч.л.) и немного оливкового масла.
Другой вариант: засахарившийся мёд (100 г), мускатный орех крупного помола и жгучий красный перец (по 1 ст.л.). Все ингредиенты тщательно смешивают и наносят на тело на несколько минут, избегая попадания смеси на слизистые оболочки. При чувствительной коже не применять.
Если на коже есть микротрещинки, небольшие ранки или воспаления, то не надо использовать в скрабах соль – берите сахар, и лучше коричневый, или хотя бы жёлтый – он тоже нерафинированный.
Цитрусы для очищения тела
Апельсиновый и лимонный скрабы хорошо тонизируют кожу тела, придают телу бодрости и энергии.
Как сделать апельсиновый скраб для тела в домашних условиях? Рецепт приготовления: апельсиновую цедру и миндаль тщательно измельчают и смешивают с оливковым маслом: цедра – 1 ст.л., миндаль – 2 ст.л., масло – 1 ч.л.
Лимонную цедру (2 ст.л.) смешивают с таким же количеством йогурта, овсяными хлопьями (1 ст.л.), и оливковым маслом (0,5 ч.л.).
Домашний рецепт с мылом бельди
В качестве эффективного домашнего скраба для тела можно применять мыло бельди; им пользуются в хаммаме, восточной паровой бане – например, турецкой сауне. Это мыло – хорошее средство профилактики и лечения целлюлита, и восточные женщины давно это знают. Не беда, если вы не можете пойти в сауну – турецкую или даже обычную, - это мыло можно использовать и в ванной. Оно хорошо очищает, выравнивает и питает кожу, делая её восприимчивой к последующему косметическому уходу.
Мыло бельди ещё называют марокканским. В его состав входят эфирные и жирные масла, дистиллированная вода, измельчённые травы, щелочь, гречневая мука и другие компоненты – рецепты бельди можно найти разные, однако оливковое масло должно в нём присутствовать в любом случае.
Мыло можно готовить холодным или горячим способом, причём это несложно сделать дома, хотя время придётся затратить – потребуется несколько часов. Созревает это мыло около месяца; на кожу действует очень мягко, так что можно ежедневно использовать его и для очищения лица. Оно также подходит для людей с чувствительной и проблемной кожей.
Как сделать морской скраб
Конечно, говоря о скрабах для тела, нельзя не сказать о морской соли и ее важном значении для кожи. Морская соль не просто отлично очищает кожу и отшелушивает омертвевшие частички, действие ее на кожу целебное. Морская соль помогает избавиться от многих проблем с кожей, поэтому и скрабы для тела в домашних условиях с морской солью в составе считаются одними из самых полезных и эффективных.
Известным очищающим средством является также скраб из морской соли, но можно сделать его усовершенствованным: он будет не только мягко отшелушивать отмершие клетки, но и увлажнять кожу, питать её, а заодно бороться с проявлениями целлюлита и обеспечивать его профилактику.
Морской соли надо взять 3/4 чашки, миндального масла – 2 ст.л., масла жожоба – 1 ст.л., любого цитрусового масла – 20 капель. В ёмкость кладут морскую соль и смешивают её с миндальным маслом, потом добавляют остальные компоненты и снова перемешивают.
Втирают во влажную кожу массажными движениями, уделяя больше внимания ягодицам и бёдрам, и оставляют на 10 минут. Наносить скраб можно пальцами или обычной губкой – как удобнее. Смывают его прохладной водой и наносят на тело молочко или лосьон.
Как правильно пользоваться
Все скрабы для тела наносят круговыми движениями потому, что именно такие движения способствуют избавлению от целлюлита. Перед тем, как наносить скраб, хорошо сделать массаж всего тела – хотя бы самостоятельно, чтобы улучшилось кровообращение – так всегда делают в салонах.
Если после очищения и душа наносить на кожу антицеллюлитные массажные масла, то кожа станет более упругой: в состав масел должны входить витамины А, Е и В3, способствующие выработке коллагена и улучшающие обмен веществ.
Пользоваться скрабами можно практически всем, но это надо делать с учётом особенностей типа кожи: для нормальной кожи достаточно проводить эту процедуру раз в неделю; для сухой кожи – раз в 10 или 12 дней; жирную кожу можно очищать с помощью скраба каждые 5 дней.
Отлично тонизирует и очищает кожу молочно-овсяный скраб – его даже можно использовать вместо мыла. Хлопья можно смолоть в кофемолке, чтобы они стали мельче, смешать с сухим молоком и мятой перечной (1 ст.л.). Воды добавить совсем немного. Молока должно быть в 2 раза меньше, чем хлопьев.
Скраб для тела со сметаной (сливками) и мелкой солью очень прост и доступен – его можно быстро приготовить в любое время. Кстати, использовать крупную соль нельзя вообще – она может довольно сильно травмировать кожу.
Для чувствительной кожи подходит скраб с морковью и манной крупой – 1:1. Готовится он очень просто: морковь натирают на мелкой тёрке и смешивают с манкой. Сначала можно использовать его ежедневно – около 2-х недель, а потом – 2-3 раза в неделю.
За некоторыми исключениями (овсяные хлопья, мыло бельди и др.), не следует использовать скрабы для тела для очистки кожи лица – это может принести вред, так как на лице кожа всегда нежнее и чувствительнее.
Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в
Практически каждая косметическая линейка включает скраб для тела, и это неудивительно. Пилинг кожи по праву считается самой востребованной процедурой. Благодаря регулярному отшелушиванию ороговевших частиц улучшается эластичность и тонус эпидермиса. Многие девушки задумываются над тем, как сделать скраб для тела собственными силами. Опытные косметологи вывели действенные рецепты приготовления, которые можно воплотить в реальность. Наиболее популярными отшелушивающими компонентами считаются морская соль, кофейная гуща, цедра цитрусов.
Особенности использования скраба для тела
Существует ряд ограничений, которые необходимо учитывать. Процедура скрабирования включает определённые правила, поговорим обо всём по порядку.
- Перед использованием пилинга проведите тест на аллергическую реакцию. Обработайте приготовленным составом малозаметный участок кожи в области запястья, помассируйте, выждите 15 минут. Смойте средство, оцените результат. Если отсутствует раздражение, смело начинайте процедуру.
- Особое внимание уделяется коже с угревой сыпью, косметологи не рекомендуют отшелушивать данные участки. Однако вы можете использовать скраб в качестве маски, выдержав состав 15-20 минут.
- Подбирайте пилинг с учётом индивидуальных особенностей эпидермиса. Для сухой кожи не подходят агрессивные средства, включающие лимон или кофейную гущу. При этом дамам с жирной дермой, напротив, подойдут перечисленные косметологические составы.
- Чтобы устранить чувство стянутости после скрабирования, наносите на кожу увлажняющий или питательный крем. В случаях, если пилинг проводится с целью похудения, используйте антицеллюлитный гель.
- Категорически не рекомендуется выполнять скрабирование людям, у которых на коже имеются гнойные прыщи, открытые раны, трещины и сильные ссадины. В противном случае появляется риск инфицирования повреждённого участка.
- Прежде чем наносить состав для пилинга, распарьте кожу с помощью горячей ванны или душа. В результате нехитрых манипуляций мёртвые чешуйки начнут отпадать автоматически, вы окажете дополнительное лёгкое воздействие.
- В большинстве случаев домашний скраб для тела используется и на лице. Главное, не затрагивайте чувствительную область под глазами во избежание раздражения. Допускается применение пилинга на губах, но с особой осторожностью.
Рецепты скрабов в домашних условиях
Предложенные рецепты по своей сути являются универсальными. Выполняйте процедуру скрабирования не реже 2 раз в неделю, уделяйте должное внимание проблемным участкам (целлюлит, шелушение и пр.).
Коричневый сахар и сметана
Соедините в одну массу 85 гр. густой сметаны (жирность от 20%), 60 гр. тростникового сахара. Вымешайте состав до однородности, добавьте натёртую мякоть кокоса (количество на усмотрение). Если в домашнем арсенале имеется эфирное масло, влейте несколько капель. Распределите средство по коже, начиная с ног. Тщательно массируйте эту зону, поднимаясь выше. Завершите обработку областью декольте, шеи и рук. После процедуры не забудьте нанести лосьон для тела.
Миндаль и масло
Очистите ядра миндаля от скорлупы, разотрите их в крошку при помощи блендера или кофемолки. Влейте 20 мл. оливкового или касторового масла, перемешайте. Добавьте 50 гр. жирной сметаны, распределите средство по телу. Массируйте заранее распаренную кожу в течение 10 минут, после чего смойте контрастной водой. Используйте не реже 3 раз в неделю, скраб отлично подходит девушкам с сухой кожей. Средство хранится в холодильнике не дольше 10 суток.
Яблоко и кофе
Натрите недозрелое яблоко на крупной тёрке вместе с кожурой и семенами, заранее удалите плодоножки. Смешайте кашу с 30 мл. растительного масла, добавьте 80 гр. кофейной гущи и 35 мл. обычного геля для душа. Когда масса приобретёт однородность, распределите её по коже, массируйте тело на протяжении четверти часа. По желанию используйте состав в качестве увлажняющей маски для лица. Яблоко можно заменить недозревшими плодами персика или абрикоса.
Овсяная крупа и молоко
Для приготовления скраба используется овсянка грубого помола. Смешайте её с 25 гр. молотой корицы, добавьте 3 гр. перца чили, 30 мл. миндального масла. Измельчите горсть ядер грецких орехов в крошку, примешайте к основной массе. Проводите скрабирование тела после предварительного распаривания кожи. Уделяйте должное внимание областям с целлюлитом, поскольку корица является отличным разглаживающим продуктом. После процедуры в обязательном порядке наносите смягчающий крем.
Йогурт и сахарный песок
Возьмите 80 гр. натурального жирного йогурта без подсластителей и ароматизаторов. Всыпайте к нему сахарный песок до тех пор, пока смесь не превратится в пасту. Для придания питательного эффекта добавьте 20 мл. кокосового молочка или 15 мл. оливкового масла. Используйте скраб по назначению, уделяйте должное внимание голени, локтям, декольте и шее. Состав подходит для отшелушивания ороговевших клеток девушкам с сухой кожей.
Соль и сливочное масло
Достаньте из холодильника 50 гр. сливочного масла, порубите его кубиками, оставьте при комнатной температуре на 1 час. По истечении срока разотрите масло с 50 гр. тростникового сахара и 25 гр. морской соли без красителей. Если смесь получилась сухой, добавьте 30 гр. сметаны. Массируйте кожу приготовленным составом в течение 10-15 минут, завершите процедуру контрастным ополаскиванием и нанесением крема.
Витамин Е и тыква
Приобретите в аптеке несколько ампул витамина Е или А, смешайте содержимое с кукурузным крахмалом. Вы должны получить пастообразную массу. Измельчите 100 гр. тыквенной мякоти в пюре, соедините с предыдущим составом. Влейте 20 мл. растительного масла, перемешайте до однородности. Распределите скраб по коже, делайте массаж на протяжении четверти часа. Смойте средство сначала холодной, затем тёплой водой (примите контрастный душ).
Порошок какао и грецкий орех
Разотрите в мелкую крошку 2 горсти миндаля или грецкого ореха, всыпьте 70 гр. какао-порошка. Добавьте 100 гр. деревенского творога и 40 гр. жидкой сметаны, превратите состав в однородную пасту. По желанию влейте 30 мл. любого натурального масла (оливковое, касторовое, репейное, персиковое, кокосовое, растительное и пр.). Распределите скраб по коже, массируйте тело в течение 10 минут. Средство подходит для использования на сухом эпидермисе.
Мёд и лимон
Для приготовления скраба вам потребуется засахаренный густой мёд, именно он обеспечивает необходимое отшелушивание. Возьмите 120 гр. состава, разотрите его с сахарным песком до пастообразной массы. Влейте сок одного лимона, цедру измельчите на тёрке и приплюсуйте к общему объёму. Выполняйте процедуру скрабирования после принятия горячего душа или ванной. Завершите обработку нанесением питательного лосьона. Средство не подходит для обработки сухой кожи.
Речной песок
Особую популярность набирает речной песок, смешанный с гелем для душа. Чтобы правильно приготовить скраб, просейте песок, затем вскипятите его в питьевой воде и просушите. Соедините с любым пенящимся косметическим средством (гель для душа, шампунь, жидкое мыло). Растирайте кожу лёгкими круговыми движениями в течение 5-10 минут. Завершите пилинг нанесением питательного лосьона.
Оливковое масло и кофейная гуща
Наиболее эффективным отшелушивающим средством считается отработанная кофейная гуща. Смешайте её с оливковым маслом таким образом, чтобы получить сметанообразную массу. Для улучшения результата добавьте 20 гр. измельчённой корицы и 30 гр. густого мёда. Помассируйте кожу круговыми движениями, тщательно обрабатывайте ягодицы, бёдра и области с растяжками. Не торопитесь сразу смывать скраб, оставьте его в качестве маски на 10 минут. Завершите процедуру принятием контрастного душа.
Сода и овсянка
Смешайте 60 гр. овсяной крупы среднего помола со 100 мл. жирного молока комнатной температуры. Добавьте 4 мл. эфира герани и 2 мл. эвкалиптового масла. Всыпьте 5 гр. питьевой соды и 10 гр. морской соли. Вымешайте массу до пастообразного состояния, распределите по всему телу. Массируйте кожу очень лёгкими движениями на протяжении 5 минут, затем сразу же смойте средство. Скраб отлично подходит людям, чья кожа обладает чрезмерной жирностью и расширенными порами.
Перец чили и облепиха
Возьмите 200 гр. свежей облепихи (можно заменить рябиной или крыжовником), превратите ягоды в кашу при помощи блендера или мясорубки. Добавьте 5 гр. молотого перца чили и 40 гр. кофейной гущи. Если смесь получилась слишком жидкой, всыпьте свекольный сахар. Выполняйте скрабирование тела на протяжении 7 минут, не дольше. По возможности после процедуры наносите крем на основе пантенола, он тщательно питает и увлажняет дерму. Данным способом можно отшелушить ороговевшие частицы на жирной и комбинированной коже.
Апельсиновая цедра и сахар
Банан и грейпфрут
Снимите кожуру с 2 бананов, порубите их кубиками, загрузите в блендер или пропустите через мясорубку. Когда фрукты превратятся в пюре, разведите их 20 гр. кукурузного/картофельного крахмала. Измельчите удобным образом половину грейпфрута вместе с кожурой, примешайте к предыдущему составу. Добавьте 35 гр. тростникового (коричневого) сахара, сделайте скрабирование тела. По желанию используйте средство как маску для лица.
Зелёный чай и абрикос
Извлеките косточки из 10 абрикосов, высушите их в духовке или на солнце. Измельчите плоды, чтобы получить абразивные частицы. Возьмите горсть зелёного листового чая, сожмите её в ладони несколько раз. Добавьте к абрикосовым косточкам, влейте 45 мл. жирной сметаны. По желанию капните эфирное масло иланг-иланг или пачули. Перед процедурой не забудьте провести тест на аллергическую реакцию.
Существует достаточно много рецептов домашнего скраба, поэтому приготовление не представляет особых сложностей. Рассмотрите варианты пилинга на основе овсяной крупы, недозрелых яблок, миндаля, коричневого сахара, кофейной гущи или какао-порошка. Не стоит забывать про морскую соль, мёд, цедру цитрусовых фруктов (высушенную).
Видео: антицеллюлитный скраб для тела
Эта статья для тех, кто хочет почувствовать бархат от прикосновения к коже тела…
Домашние скрабы для тела — такая же необходимая вещь, как тюбик зубной пасты в ванной. Без их применения, о здоровой, свежей, гладкая коже можно забыть.
Что нужно делать, чтобы кожа выглядела красивой и бархатистой, чтобы питательные крема приносили пользу в полной мере?
Правильно, её необходимо очищать.
Ежедневно — умываясь или протирая молочком и регулярно проводя глубокое очищение. Процедура глубокого очищения называется пилинг. Его не обязательно проводить в косметических салонах, с успехом кожу тела вы сможете содержать в хорошем состоянии и в домашних условиях. Пилинг проводится при помощи скраба, который тщательно и глубоко чистит кожу от всякого «ненужного мусора».
По эффективности и пользе, покупным косметическим средствам не уступают домашние скрабы для тела, приготовленные своими руками из натуральных составляющих (без красителей и консервантов).
Если вы хотите узнать больше домашних рецептов для ухода за лицом и телом, не забудьте подписаться на .
Зачем пользоваться скрабом для тела
Клетки человека живут около 4-5 недель, благополучно отмирают и скапливаются на поверхности кожи.
Ежедневно порами выделяется пот и жир, а также из воздуха на кожу оседает мельчайшая пыль. Жир, пот, пыль закупоривают поры.
Все эти причины, приводят к блокированию доступа кислорода к молодым клеткам, тусклому цвету лица, шелушению кожи, черным точкам и прыщам.
Ежедневная очищение полностью не справляется с этими проблемами.
В обязательном порядке, для здоровой, гладкой, красивой кожи лица и тела, нужно проводить домашнее глубокое очищение скрабами.
Все домашние скрабы для тела, состоят из несущей основы и абразивных частиц.
Основа служит для смягчения кожи, поставляет питательные вещества и защищает кожу от повреждений.
Абразивные частицы выполняют роль «метелки» загрязнений. При нанесении скраба на тело, эти частички отшелушивают мертвые клетки, очищают поры от загрязнений и готовят кожу к последующему нанесению питательных средств.
Несущей основой домашних скрабов, могут быть:
сливки, сметана, йогурт, мед, жирное масло холодного отжима ( , и др), мякоть фруктов.
Абразивные частицы скрабов, можно взять следующие:
соль мелкого помола (обычная или морская), сахар (если есть коричневый), кофе молотый (или гуща от сваренного), манная крупа, перемолотые овсяные хлопья или кукурузная крупа.
Зная эти компоненты, вы можете создать кроме перечисленных, множество своих рецептов скрабов.
Как пользоваться домашним скрабом для тела
- Очищать кожу скрабом нужно
— 1 раз в 7-10 дней для нормальной и жирной кожи
— 1 раз в 14 дней для сухой кожи.
Иначе кожа лишится естественной защиты и истончится.
- Домашний скраб готовится непосредственно перед использованием.
Количество продуктов в приведенных ниже рецептах, скорректируйте под себя, в зависимости от массы тела.
- К нанесению скраба кожу желательно подготовить — распарить. Тем самым, размягчить и раскрыть поры. Это можно сделать в душе или в .
- Нанести приготовленный скраб и бережными массажными движениями втирать в тело в течении 3-5 минут (в зависимости от чувствительности и толщины кожи).
Можно оставить скраб для ухаживающего воздействия еще на 5 минут.
- Смыть теплой водой.
- Нанести обязательно увлажняющий или питательный крем. Кожа очищена, открыта для ухода и ждет «вкусненького». Нанесенные питательные средства будут иметь гораздо большую эффективность по сравнению с обычным нанесением. Ведь на их пути уже не будет барьера из загрязнений, слой омертвевших клеток и др.
- При воспалениях, прыщах скрабом пользоваться не рекомендуется. Состояние кожи ухудшится.
Скраб для тела из кофе на лицо не наносить. Кофе сильный абразив и подходит только для кожи тела.
из кофе и сливок
Компоненты:
— 1 часть молотого кофе (или гуща от варки). Например можно взять для начала 2 ст л, потом количество подредактируете для себя.
Приготовление и применение:
Смешать компоненты. Нанести массирующими движениями и оставить на 8-10 минут. Смыть теплой водой.
из кофе, сливок и меда
Компоненты:
— 1 часть кофейной гущи
— 1 часть сливок
— 1 часть меда
Приготовление и применение:
Смешать составляющие. Нанести на мокрую кожу, массируя. Смыть теплой водой.
из кофе и геля для душа
Компоненты:
— 2 ст л молотого кофе (гущи)
— гель для душа
Приготовление и применение:
Нанести гель для душа на тело. Высыпать в ладонь кофе и втереть в кожу тела массирующими движениями. Смыть теплой водой.
Компоненты:
— 3-4 ст л сахара
— 4-5 ст л сливок (жирного масла, меда)
Приготовление и применение:
Хорошо если у вас есть коричневый сахар, он мягче очищает кожу. Если нет, используйте белый.
Смешать ингридиенты, нанести массажными движениями. Оставить на 5-10 минут. Смыть теплой водой из душа.
Скраб из соли кроме хорошего отшелушивающего эффекта обладает антицеллюлитным действием.
из соли и сметаны
Компоненты:
— 2 ст л сметаны (сливок)
— 1 ст л мелкой соли (Экстра или морской)
Приготовление и применение:
Смешать. Натереть массирующими, круговыми движениями тело. Оставить на 3-5 минут. Смыть теплой водой.
из соли, масла и грейпфрута
Компоненты:
Приготовление и применение:
Натереть на терке (измельчить блендером) . Добавить в полученное пюре соль и масло. Хорошо перемешать, нанести на кожу тела. Смыть теплой водой.
Компоненты:
— 2 части меда
Приготовление и применение:
Смешать компоненты, нанести на кожу. Смыть теплой водой.
Компоненты:
— 1 ст л манки
— 2 ст л сливок
— 1 ч л меда
Приготовление и применение:
Тщательно смешать компоненты, нанести на кожу. Смыть теплой водой.
Компоненты:
— 2 ст овсяных хлопьев
— 1 ст л меда жидкого (сливок)
Приготовление и применение:
Перемолоть хлопья в блендере до состояния муки. Смешать овсяную муку с медом. Нанести круговыми движениями на кожу тела. Подержать 5 минут. Смыть теплой водой.
В данном рецепте домашнего скраба используется кукурузная крупа, если у вас толстая кожа. И перемолотая крупа в муку, если кожа тонкая и чувствительная. Крупа лучше отшелушивает мертвые клетки, а мука имеет более деликатное действие.
Компоненты:
— 4 ст л кукурузной муки
Приготовление и применение:
Нанести крупу на мокрую кожу тела массирующими круговыми движениями. Смыть теплой водой.
Блог Житие мое, желает применять домашние скрабы для тела, приготовленные своими руками и иметь нежную, роскошную, бархатистую кожу!