Массажеры для подтяжки овала лица. Эффективный массаж для подтяжки овала лица в домашних условиях. Правила проведения массажа
С возрастом овал лица теряет прежнюю четкость, и массаж лица для подтяжки лица – один из лучших методов борьбы с неизбежными возрастными изменениями. Помимо тонизирующего эффекта на мышцы и кожу, массажные методики могут возвращать юный вид и овалу лица.
Какие техники массажа необходимо выполнять, чтобы добиться выраженного лифтингового эффекта? И какие еще преимущества у него есть?
Польза от массажа для подтяжки лица
Массаж для подтяжки лица улучшает кровообращение и повышает уровень кислорода в коже, что оказывает на нее прекрасное воздействие. Контур лица становится подтянутым и более четким, кожа приобретает красивый цвет, выглядит более здоровой и свежей, становится мягче и приятней на ощупь.
Эластичность кожных покровов улучшается, и кожа возвращается в тонус: мелкие морщины исчезают, крупные – становятся меньше. Отечность лица снижается, синяки под глазами пропадают, мышцы избавляются от напряжения, а кожа – от токсинов и мертвых клеток. Обмен веществ улучшается, нормализуется функционирование сальных желез.
Значение имеет не только эффективный лифтинг овала лица, получаемый после процедуры: во время проведения массажа человек расслабляется и успокаивается, его нервная система стабилизируется, настроение становится лучше. Косметические препараты, используемые после процедуры, лучше впитываются в кожу.
Несмотря на всю пользу, которую приносит массаж, нельзя забывать о том, что при неправильном выполнении он может ухудшить состояние кожи. Чтобы не навредить своему лицу, его следует выполнять очень осторожно и мягко, не прилагая силу и не растягивая кожные покровы.
Существуют несколько типов массажа лица, которые различаются по своему воздействию на кожу, показаниям для проведения и требованиям к умениям косметолога. Каждый тип призван решать конкретные проблемы и может оказаться бесполезен, если применяется при показаниях, для которых не предназначен.
В современной косметологии выделяют следующие виды массажа лица:
- Классический: сохраняет тонус и эластичность кожи, укрепляет мышцы, придает лицу свежесть и приятный цвет, оказывает подтягивающий эффект.
- Релаксирующий: направлен на снятие напряжения и расслабление мышц лица. Он улучшает кровообращение и дает косметическим средствам попасть глубже в кожу.
- Лимфодренажный: снижает отечность лица, выводит лишнюю жидкость, улучшает цвет лица и уменьшает синяки под глазами.
- Пластический: улучшает оттенок лица, подтягивает контур, повышает эластичность кожи и убирает мелкие морщины.
- Хиропластический: оказывает выраженное лифтинговое действие, нормализует работу сальных желез, снижает число морщин и воспалений.
- Миофасциальный: корректирует овал лица и разглаживает кожные покровы, устраняя глубокие морщины и уменьшая выраженность носогубных складок.
- Лечебный: применяется при лечении невралгии, угревой сыпи и себореи, а также при повышенной жирности кожи и для избавления от комедонов. Существуют разные техники лечебного массажа, самая популярная – массаж по Жаке.
Подтяжка лица массажем может производиться при помощи нескольких из этих техник: прекрасный лифтинговый эффект оказывают пластический и хиропластический массаж, а также миофасциальная, лечебная и классическая массажные техники. Однако все они могут выполняться лишь в салонах красоты специалистами с соответствующим образованием.
Домашний лифтинговый массаж лица проводится только в классической технике: она задействует массажные линии лица в нескольких эффективных движениях, помогающих подтянуть кожу и вернуть прежний контур лица. Также на дому можно использовать массажер для подтяжки овала лица: миостимулятор, дарсонваль или мезароллер.
В домашних условиях для лифтинга кожи можно использовать не только массаж для подтяжки овала лица: помимо него, прекрасно работают и специальные упражнения. Они отнимают чуть больше времени, но тоже оказывают заметный подтягивающий эффект, возвращая лицу четкий контур.
- Плотно сомкнуть челюсть и сжать губы, надуть щеки. Перекатывать поток воздуха от одной щеки к другой, поочередно их надувая. Следом перекатывать воздух от нижней губы к верхней. Повторить все 10 раз.
- Улыбнуться как можно шире, плотно сжимая челюсть. Обхватить лицо ладонями и растянуть щёки в стороны, сильно напрягая мышцы. Сосчитать до 5, после отпустить лицо. Повторить 5 раз.
- Поочередно улыбаться и вытягивать губы трубочкой. Действия должны сменять друг друга очень быстро, при этом мышцы должны чувствовать напряжение. Повторить 20 раз.
- Широко улыбнуться, при этом разомкнув губы. Громко произносить звук «а» до тех пор, пока нижняя часть щек не будет напряжена до предела. Расслабиться, повторить 5 раз.
- Сомкнуть рот, надуть щеки, надавить на них ладонями с усилием. Не выпускать воздух в течение минуты, после – глубоко вдохнуть и повторить еще 5 раз.
- Сложить губы в трубочки и быстро выдыхать воздух, словно пытаясь сдуть большое количество пылинок. Считать до 10, после остановиться и повторить еще 5 раз.
Чтобы эффект лифтинга был более заметным, упражнения и массаж для подтяжки кожи лица следует выполнять в комплексе: по 15 минут гимнастики для лица ежедневно, и по 15-10 минут самомассажа через день. Эффект не заставит себя ждать.
Перед тем, как выполнять массаж для подтяжки лица в домашних условиях, следует выучить расположение массажных линий на лице. Руки должны двигаться от краев носа и центра подбородка к ушам, от кончика носа ко лбу, от бровей и висков – к линии роста волос. Зона вокруг глаз не должна активно затрагиваться и растягиваться.
Массаж для лица дома выполняется следующим образом:
- Начать с разглаживания кожи: двумя или тремя пальцами, по линиям, не прикладывая силу и не растягивая кожу. После – помассировать виски.
- Далее нужно пощипать кожу лица: мягкими, осторожными движениями, оказывая особое внимание провисающим участкам. Снова разгладить.
- После следует потереть кожу круговыми движениями, используя тыльную сторону сомкнутого кулака. Завершить, разгладить кожу.
- Похлопать по лицу кончиками пальцев, особенно активно – по контуру лица, в области щек и подбородка, где кожа свисает. Разгладить.
- Ребром ладони постучать по контуру лица. Завершить сеанс поглаживанием кожи, умыть лицо и использовать лифтинговый крем.
Проверенную технику самомассажа вы можете посмотреть на видео:
При выполнении массажа очень важно не переусердствовать. Не прилагайте большую силу и следите за временем: достаточно будет массировать лицо по десять минут раз в два дня.
Массаж для подтяжки лица имеет много преимуществ, но в некоторых случаях его применение может усугубить проблемы с кожей и сильно навредить вашему здоровью.
От лифтинг-массажа стоит отказаться при следующих состояниях:
- синяки и раны, швы после операций;
- бородавки, крупные родинки;
- воспаления на лице: угри, акне;
- проблемы с сосудами и свертываемостью крови;
- простудные заболевания и герпес.
Также не следует делать массаж, если недавно вы проводили косметологические процедуры. После них коже требуется несколько недель, чтобы полностью прийти в норму, и в это время ее лучше лишний раз не тревожить.
Самомассаж для подтяжки контура лица – эффективный метод, помогающий вернуть коже эластичность, бархатность и здоровый внешний вид. Если он выполняется аккуратно и бережно, он поспособствует избавлению от морщин и визуальному омоложению лица.
Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!
Оля Лихачева
Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:)
Содержание
Избежать морщин не удастся никому. Кто-то заметит их раньше, у кого-то признаки увядания появятся позже. Изменения кожи с возрастом становятся все заметнее. Продлить молодость в домашних условиях поможет массажер для лица – косметический прибор, имеющий множество разновидностей. Если судить по отзывам покупателей, то аппарат улучшает кровоснабжение кожных покровов, сглаживает морщины, избавляет от пигментных пятен.
Что такое массажер для лица
Аппарат для массажа лица в домашних условиях будет полезен при профилактике мимических морщин, снятия отечности, выравнивания цвета кожи. Он помогает увеличить кровообращение, расслабить лицевые мышцы, вывести токсины, устранить двойной подбородок. При регулярном применении аппарата для лица кожа подтягивается естественным путем, так как происходит стимуляция выработки эластина и коллагена. Прибор для домашнего использования является хорошей альтернативой дорогим салонным процедурам.
Виды
Сегодня купить массажер для лица в интернет-магазине можно разного типа воздействия. Одни аппараты стимулируют кровообращение, вторые влияют на дерму (глубокий слой кожного покрова), третьи улучшают питание эпидермиса (верхнего слоя кожи). Объединяет все массажеры конечный результат:
- подтяжка овала;
- нормализация работы сальных желез;
- очищение от пигментации;
- насыщение кислородом эпидермиса;
- устранение отечности;
- разглаживание глубоких морщин;
- регенерация кожных покровов на клеточном уровне;
- активизация восстановительных процессов.
повышение мышечного тонуса;
Как пользоваться массажером для лица
Метод использования зависит напрямую от вида массажера, но существуют и традиционные правила. Сначала необходимо кожу очистить скрабом, затем нанести крем и начинать пользоваться прибором, выполняя массажные движения. Аппаратом следует водить сразу по нижней части лица, а потом – по верхней. Главное – соблюдать меру, чтобы не травмировать эпидермис. Желательно не использовать такие приборы чаще двух раз в неделю.
Лучший массажер для лица
Как правило, эффект от массажа на лице заметен уже после пятого сеанса, независимо от вида аппарата. Косметологи советуют для домашнего использования применять электрические и механические устройства. Они очень эффективны и просты в эксплуатации. Однако по желанию женщина может выбрать любую другую модель. Косметический рынок предлагает массажеры самой разной направленности.
Ультразвуковой
Работает на высокой скорости, поэтому отлично разогревает эпидермис. Для улучшения очистки кожи и повышения эффекта от процедуры продается с аккумуляторами и различными аксессуарами. Действие аппарата направлено на устранение неровностей кожных покровов, повышение их гладкости. Ультразвук сжимает клетки, поэтому присутствует и лифтинг-эффект. Лучшие представители вида:
- цена: 4499 рублей;
- характеристики: работает методом гальванического действия, в комплекте защитные очки;
- плюсы: помогает избавиться от последствий акне, идеален при возрастном уходе;
- минусы: высокая цена.
название модели: Gezatone Superlifting m 356;
Более дешевый ультразвуковой массажер из Германии. Он усиливает действие косметических средств:
- цена: 2590 рублей;
- характеристики: в основе - метод «сонодермии», работает от сети, в комплекте лифтинг-гель;
- плюсы: имеет 5 режимов интенсивности для каждой лицевой зоны отдельно;
- минусы: применение от 30 лет, не подходит для молодой кожи.
название модели: Gess uSound;
Роликовый
Самый бюджетный по цене. Два ролика, которые друг с другом соединены, бывают выполнены из камня, дерева или пластмассы. Самые популярные:
- цена: 750 рублей;
- характеристики: используется для омоложения кожи, расслабляющих и питающих эпидермис сеансов массажа;
- плюсы: в комплекте кокосовое масло, которое при регулярном использовании с роликовым массажем помогает приобрести здоровый цвет лица;
- минусы: нельзя использовать при любых кожных воспалениях.
название модели: WAVE FACE ROLLER;
Более дорогой роликовый аппарат от известного французского производителя. Устройство легко заменит салонный вакуумный массаж:
- цена: 6499 рублей;
- характеристики: электромассажер для лица с функцией миостимуляции и пластического массажа;
- плюсы: в зонах воздействия разглаживает кожу, поднимает опустившиеся мышцы, делает четким контур лица;
- минусы: немного неприятная процедура.
название модели: EMS Gezatone Biolift 4 m 270;
Импульсный
Работает за счет воздействия на кожу переменного тока по типу электрофореза. Аппарат использует низкочастотный лазер, который, проникая в эпидермис, улучшает кровообращение, усиливает обменные процессы. Популярные представители:
- цена: 6500 рублей;
- характеристики: многофункциональный прибор, имеющий дополнительные специальные насадки;
- плюсы: лучший из ручных массажеров, повышает тонус кожи с помощью микротоков;
- минусы: существует немало противопоказаний.
название модели: Дарсонваль US Medica;
Еще один эффективный портативный аппарат для микротоковой стимуляции кожи лица. С его помощью можно быстро убрать отечность:
- цена: 1899 рублей;
- характеристики: процедура выполняется шарами – электродами с временным электрическим напряжением;
- плюсы: отлично массирует кожу;
- минусы: не помогает против старения.
название модели: Bio Wave Gezatone m 920;
Ионный
Эффект этого прибора основан на выделении отрицательно и положительно заряженных ионов. Первые помогают подтягивать кожу, улучшая ее рельеф. Положительные ионы хорошо очищают эпидермис. Лучшие представители:
- цена: 1584 рубля;
- характеристики: работает от батареек, корпус: пластик, металл;
- плюсы: оказывает комплексное воздействие;
- минусы: от сильной вибрации может разболтаться корпус.
название модели: Bradex Косметолог;
Более дорогой по стоимости ионный вапоризатор. Аппарат при регулярном использовании помогает выработке коллагена:
- цена: 7900 рублей;
- характеристики: ионизированный пар открывает поры, удаляет излишки жира;
- плюсы: глубокое очищение кожи с эффектом увлажнения;
- минусы: дорого.
название модели: Panasonic EH VP 520;
Вибромассажер
Универсальный массажер бывает только ручного типа. Благодаря маленьким размерам прибор удобно брать с собой. Популярные компактные вибромассажеры:
- цена: 700 рублей;
- характеристики: питание на батарейках, возможность использования в душе;
- плюсы: глубокий микровибрационный массаж лица, глаз, тела;
- минусы: нет питания от сети.
название модели: US MEDICA JOY;
Вибромассажер для шеи и лица с инфракрасным прогревом. Процедура дарит необыкновенно приятные ощущения:
- цена: 4750 рублей;
- характеристики: магнитная терапия, батарея для автономного использования;
- плюсы: 6 видов массажа, стимулирует лимфодренаж;
- минусы: тяжелый – до 4 кг.
название модели: Neck massager PNG M 26 Т;
Лазерный
Действие аппарата основано на излучении лазерных волн. Они активизируют в тканях обменные процессы, стимулируют выработку гиалуроновой кислоты, эластина, коллагена, способствуют построению четкого овала лица. Самые эффективные:
- цена: 8999 рублей;
- характеристики: работает от батареи и сети, ускоряет синтез молекулы АТФ;
- плюсы: убирает мелкие мимические морщинки после первой процедуры;
название модели: Rio LaserLift;
Более дорогая профессиональная модель. Прекрасное средство для омоложения в домашних условиях:
- цена: 38499 рублей;
- характеристики: беспроводная система для домашнего использования;
- плюсы: стимулирует процесс обновления кожи;
- минусы: высокая цена, редко бывает в продаже.
название модели: TRIA Age-Defying Laser;
Кислородный
Среди электрических массажеров самый покупаемый – кислородный. Он создан по последним технологиям в косметологии. Главный итог от использования: упругая кожа, четкие линии лица и шеи даже в зрелом возрасте. Лучшие представители:
- цена: 5400 рублей;
- характеристики: светодиодный кислородный аппарат с 2 режимами: разнозаряженный ионофорез и вибро;
- плюсы: идеальная кислородная мезотерапия;
- минусы: нельзя использовать при любых проблемах с кожей.
название модели: VRANG LED ION MASSAGER;
Нашумевший массажер из Японии. Аппарат можно применять для всего тела:
- цена: 1490 рублей;
- характеристики: ролик изготовлен из частиц титана и германия, обтянут медицинским силиконом;
- плюсы: активизирует регенерацию клеток, насыщая их кислородом;
- минусы: противопоказан гипертоникам, беременным, детям до 16 лет.
название модели: Revoskin;
Нефритовый
Стоун-терапия все больше набирает популярность. Массаж лица нефритом не только избавит от кожных проблем, но и снимет общий стресс организма. В продаже можно найти:
- цена:330 рублей;
- характеристики: устранит дефекты кожи, уберет отеки под глазами;
- плюсы: обладает мощными лечебными свойствами;
- минусы: после каждого использования необходимо очищать в мыльном растворе для снятия набранной энергии.
название модели: нефритовый массажер ЦИ-СИ;
Нефритовая маска является универсальным средством. В отличие от аналогов, ею можно пользоваться несколько раз в день:
- цена: 1699 рублей;
- характеристики: сделана из маленьких нефритовых пластин, скрепленных специальными нитями;
- плюсы: позволяет принимать форму лица, особенно рекомендуется для людей, долго сидящих за компьютером;
- минусы: не найдено.
название модели: Секрет здоровья;
От морщин
От старения эффективны массажеры с действием гальванического тока (электричества с низким напряжением и небольшой силой). Данная процедура очищает глубокие слои кожи, способствует омоложению. Самые эффективные аппараты с гальваникой:
- цена: 8290 рублей;
- характеристики: активный лифтинг с функцией гальванического тока;
- плюсы: инфракрасный прогрев, подтяжка, омоложение;
- минусы: сложный в управлении.
название модели: Gezatone 0602;
Более дешевое предложение от компании Gezatone. Этот аппарат дает быстрый омолаживающий эффект:
- цена: 790 рублей;
- характеристики: сочетание гальваники, хромотерапии и ультразвукового массажа;
- плюсы: три косметические методики в одном аппарате;
- минусы: запутанная инструкция, мелкий шрифт.
название модели: Гальваника и светотерапия М805;
Для кожи вокруг глаз
В зависимости от производителя эти массажеры бывают разными. В основном прибор имеет металлический наконечник и снабжен вибрирующим механизмом. Любой массажер для кожи вокруг глаз устраняет отеки, улучшает структуру эпидермиса, деликатно убирает мелкие морщинки. Лучшие представители:
- цена: 490 рублей;
- характеристики: портативный массажер-карандаш на батарейках;
- плюсы: производит мягкий массаж зоны вокруг глаз в любое время, в любом месте;
- минусы: батарейки в комплект не входят.
название модели: Profi Anti-Wrinkle Eye Massager;
Инновационной разработкой являются силиконовые очки-массажер. Помимо косметического воздействия, отлично снимают усталость глаз:
- цена: 490 рублей;
- характеристики: имеет 26 пальчиковых щупа из сплава магнитных металлов;
- плюсы: делает кожу гладкой, уменьшает пигментацию, улучшает зрение;
- минусы: много противопоказаний.
название модели: Eye Care Massager;
Для подтяжки лица
Повысить тургор кожи, избавиться от второго подбородка и сделать более четким овал лица помогут многие из вышеперечисленных массажеров. Дополнительно хочется предложить эффективный прибор для домашнего использования российского производителя с ультразвуковой и фотонно-микротоковой системой омоложения:
- цена: 15700 рублей;
- характеристики: уникальная система омоложения 5 в 1;
- плюсы: лучшая альтернатива профессиональным процедурам;
- минусы: высокая стоимость.
название модели: Биофоник;
Как выбрать массажер для лица
При выборе массажера не стоит обращать внимание на скидки или распродажу. Нужно четко осознавать, для каких целей приобретается прибор, а затем изучить его показания и противопоказания. При покупке обращайте внимание на количество насадок (щеток), вариант питания, мощность и удобство, ведь важно, насколько комфортно массажер ляжет вам в руку. Старайтесь избегать тяжелых и громоздких моделей, у которых острые края. Наличие перезаряжаемого блока – тоже важная деталь. С ним вы даже в поездке не будете забывать о красоте кожи.
Нежная кожа лица нуждается в бережном уходе, но даже самые лучшие антивозрастные косметические средства не избавляют от появления мимических морщин. Улучшить структуру кожного покрова поможет комплексный подход, включающий лифтинг массаж. Использование специальной массажной техники позволяет избежать инъекций и пластический операций.
Фейсбилдинг – подтягивающий массаж лица, проводится с целью профилактики птоза мягкой ткани и возрастных структурных изменений. Подтягивающий массаж лица проводится не только в профилактических целях, но и при наличии изменений в структуре кожи. Устраняет первые признаки старения, тонизирует, снижает скорость развития возрастных процессов. Актуальна аппаратная или ручная подтяжка лица в следующих случаях:
- птоз всей поверхности кожи лица или отдельных участков;
- изменение мимических контуров: опускание уголков губ, темные круги под глазами, носогубные складки;
- наличие второго подбородка.
Наиболее безопасными видами массажа, подтягивающего контуры лица являются ручные процедуры. К ним также имеются противопоказания.
- Кожные высыпания различного характера.
- Воспалительные процессы в организме.
- Проявления купероза.
- Механические повреждения.
- Проблемы с лор-органами.
- Воспаления лимфоузлов.
Аппаратное массирование лица для подтяжки контуров расширяет список противопоказаний. Процедуры не проводятся при онкологических заболеваниях, диабете, патологических отклонениях в работе сердечно-сосудистой системы, при использовании кардиостимуляторов. Массаж противопоказан при обострениях хронических заболеваний и после чистки лица.
Эффект от массажа
Эффективный массаж для подтяжки овала лица дает положительный результат уже после первого сеанса. Наблюдается значительное улучшение структуры кожных покровов, уходит отечность, появляется ощущение легкости. Лицо приобретает здоровый цвет. Эффект 1-го сеанса сохраняется 3-4 суток. Обеспечить стабильный длительный результат помогут регулярные массажные воздействия и комплекс специальных упражнений для подтяжки лица.
Стойкий положительный эффект обеспечивает курс массажа. Длится он 2-3 месяца.
При регулярном посещении косметического салона или самостоятельном массаже удается добиться:
- устранения отечности;
- разглаживания мелких морщин;
- выравнивания структуры кожного покрова, улучшения цвета;
- повышения эластичности, упругости лицевых покровов, лучшей устойчивости в отношении
- механических повреждений, воздействия окружающей среды;
- уменьшения складок носогубной и Т-зоны;
- снижения частоты появления угревой сыпи.
Фейсформинговый массаж для лица – это естественная подтяжка. Изначально лучше посетить салон красоты и ознакомиться с различными техниками проведения самомассажа, определить, можно ли в вашем случае ручным массажем подтянуть овал лица. В каждой отдельной ситуации подбирается индивидуальная программа, технические приемы и назначаются дополнительные гимнастические упражнения.
Механизм влияния на организм
Активное воздействие на кожу позволяет пробудить нейронные окончания, располагающиеся в непосредственной близости от поверхностных тканей. Кожа лица тонкая и наиболее восприимчива к механическим раздражениям. При помощи массажных процедур достигается эффект омоложения лица, за счет повышения давления в сосудах.
С ускорением тока крови увеличивается поступление кислорода в клетки мягких тканей, уходит отечность за счет устранения застойных процессов.
Нормализуется отток лимфы. Улучшение обменных процессов способствует повышению устойчивости всего организма, снижению усталости. Кожные ткани начинают активно продуцировать коллаген и эластан. Проработка биологически активных точек устраняет головные боли, улучшая самочувствие и повышая выработку эндорфинов.
Приемы и техники
Существует несколько техник выполнения массажа.
- Аппаратная.
- Ручная.
Миостимуляция – один из самых популярных методов аппаратного воздействия. Заключается в использовании приспособлений, воздействующих на спящие мышцы и биологически активные точки током. Под их воздействием мышцы активно сокращаются, повышая тонус ткани.
Процедуры проводятся при помощи аппаратов Дарсонваль и Эсма 12.01. Курс и сила воздействия сугубо индивидуальны. Массаж проводится в салонах.
В домашних условиях выполняется ручной массаж:
- скульптурный;
- пластический;
- моделирующий;
- китайский;
- японский лифтинг для лицевой зоны.
Каждая техника подразумевает воздействие на акупунктурные точки, что заставляет мышцы тянуться. Перед проведением любой подобной процедуры, нужно смыть с лица макияж. При ручном воздействии используется эфирное масло для массажа или косметические полезные средства для омоложения. Особенно тщательно нужно подготовить подбородок для самомассажа. В этой области сосредоточено самое большое количество сальных желез. При подборе массажного средства для подбородка обратите внимание на антибактериальные масла (алоэ вера, цитрусовые). Перед началом массажных процедур проведите экспресс-тест на аллергию. Нанесите небольшое количество средства на запястье и оцените результат через 3 часа.
Омолаживаемся дома
Выполнять самомассаж можно в домашних условиях. Подберите комфортную технику, изучите расположение линий. Массаж для лицевой зоны выполняется несколькими способами:
- ручная проработка мышц, точек и костей черепа;
- вакуумный массаж;
- ложечные процедуры;
- массаж льдом.
Предварительно возьмите несколько уроков лифтингового массажа лица у профессионального массажиста. Четко следуйте массажным линиям. Необходимо начинать от середины лба. Выполняется проработка пальцами: указательным и средним обоих рук. Установите фаланги пальцев на центральную часть лобной доли, немного надавите, удерживайте 3 секунды. Легкими постукиваниями распределите массажное средство. Каждое движение выполняется 3-4 раза по 2-3 секунды.
Возвратитесь в исходное положение. Растирающими движениями проводят вдоль линии лба в стороны, доходя до висков. Круговыми движениями промассируйте их 2-3 раза в одну сторону, затем в обратную.
Спуститесь на скулы. Круговыми движениями проработайте мышечную ткань, нажимая так, чтобы подушечками пальцев ощущать кость. Поставьте пальцы на переносицу. Удерживайте положение 3-5 секунд. Осторожно проведите в области нижнего века, от внутреннего края глазниц до внешнего. Верхнее веко прорабатываем аналогично, только над глазницами, не захватывая сам глаз.
Установите указательные пальцы возле уголков рта, по обе стороны. Движение проводится по линии под скулами до висков. Остановитесь, удержите пальцы на висках 3-5 секунд. Повторите заново упражнение. Небольшими щипками, комфортной интенсивности, проработайте щеки, скулы, постепенно спускаясь к подбородку. Установите фаланги пальцев в центральной части подбородка. Удерживайте 3-5 секунд. Проведите вдоль массажных линий в стороны, развернув руки вверх, двигайтесь к скулам. Движение проводится 3-5 раз.
Установив указательные пальцы на подбородочную кость, подушечками больших пальцев от центра к ушам, проработайте нижнюю часть подбородка круговыми движениями. Поднимите голову вверх, осторожными движениями проработайте лимфоузлы, расположенные под шеей, двигаясь от центральной части подбородка. Спуститесь по шее вниз сбоку, промассируйте ключичную область. Поглаживающими движениями промассируйте область под шеей (профилактика и устранение второго подбородка). Поглаживания можно осуществлять сверху вниз или наоборот. Эффективность от этого не уменьшается.
Умойтесь мягким косметическим средством с теплой водой. Кожу не вытирайте. Дайте просохнуть естественным путем или промокните бумажным полотенцем.
С каждым сеансом постепенно увеличивайте нажим, чтобы кожа не привыкала к монотонным движениям, иначе активные точки перестанут отвечать на раздражение.
Массаж вакуумом
Для этих процедур предназначены небольшие силиконовые баночки. Движения осуществляются строго по массажным линиям. Не делайте резких движений. Лучше сначала подготовить кожу, помассировав ее скрабом. Нанесите массажное средство похлопывающими движениями, чтобы вызвать раздражение активных точек и ускорить кровообращение. Без подготовки на лице останутся синяки, кровоподтеки.
Движения осуществляются непрерывно на протяжении 10-15 минут, с легким нажимом. Не оттягивайте кожу, иначе появится больше морщин. Цель приема заключается в проработке глубоких внутренних слоев дермы, ускорении выработки эластана в мышцах.
Ложечный массаж
Быстро подтягивается овал лица при помощи ложечного массажа. Он легок в освоении и не требует больших затрат. Лучше всего использовать мельхиоровые или серебряные ложки. Для процедуры понадобится 2 ложки, 2 емкости с горячей и холодной водой. Сначала массируем горячими ложками, потом – холодными.
Начинать нужно с верхней части лица, плавно двигаясь вниз, ломаными линиями. Каждая манипуляция осуществляется по 5-7 раз. Допустимо использовать постукивания и поглаживания. Постукивающие движения используются только на мягких тканях.
Ледяной массаж
Для поддержания здоровья и красоты кожи лица используют ледяной массаж. Прием может использоваться, как самостоятельная процедура или дополнительный метод стимуляции при выполнении ручного самомассажа. Лед готовят из воды или из отвара ромашки.
Техника предполагает выполнение движений по массажным линиям, избегая лимфоузлов. По завершении манипуляций промокните лицо полотенцем. Нанесите питательный крем.
Японская техника
Массирующие движения для подтяжки лица выполняют кончиками пальцев или всей ладонью. Манипуляции осуществляются по направлению линий лимфодренажной системы. Цель заключается в глубокой проработке костей черепа, мышечной ткани. Базовое движение проводится по окончании каждого дополнительного. Пальцы правой и левой рук устанавливаются под ушными раковинами, в зоне лимфоузлов. Подержав 3 секунды, опустите пальцы до ключицы, аккуратно массируя боковую поверхность шеи.
Движения круговые, щипковые, высокой интенсивности. Перед процедурой кожу следует подготовить, очистить скрабом и распарив. Массаж моделирует очертания лица. Выполнять процедуру можно людям, у которых имеются проблемы с лишним весом. Не рекомендуется пациентам с тонкой жировой прослойкой.
Частота применения
Интенсивные массажные курсы проводятся 2-3 раза за год. Длительность курса составляет 10 дней с интервалом между сеансами 3 дня. Для поддержания красоты и здоровья сеансы проводятся 1-2 раза в месяц.
Это средние нормы. В каждом отдельном случае подбирается индивидуальная длительность курса, исходя из состояния кожи, возраста, образа жизни человека.
Выполняя массаж-лифтинг лица для подтяжки в домашних условиях, обеспечьте себе комфортные условия: проветрите помещение, освободите место, добейтесь полного расслабления организма. Можете принять тонизирующую ванну или теплый душ. Подтягивая контур лица при помощи массажа, можно добиться улучшения функциональности подкожных желез, снижения интенсивности возрастных изменений в структуре мягких тканей и улучшить общее состояние.
Косметология постоянно развивается. Если раньше домашние массажёры считались странной диковинкой, то теперь это практически часть современной жизни. И не просто так, ведь подобное устройство отличается не одной лишь компактностью. Периодическое его применение позволит простимулировать мышцы, вместе с этим помогая восстановить и поддержать тонус кожи.
Массажёры для лица: разнообразие видов
Домашними массажёрами называют устройства, предназначенные для самомассажа лица и тела. Изначально они предполагались как лечебно-профилактические, а в задачи входило только снятие напряжения и восстановление мышечного тонуса. Но со временем аппараты «перекочевали» к средствам антивозрастного ухода. Основную роль в этом сыграло то, что массаж с их помощью также улучшает регенеративные процессы и даёт омолаживающий эффект, способствуя повышению упругости кожи.
Кроме технических характеристик и базовых правил эксплуатации, в руководстве домашнего массажёра должна присутствовать подробная инструкция по использованию прибора
Роликовые массажёры
Эти массажёры называют механическими - воздействие осуществляется за счёт «катания» рабочей части аппарата по массажным линиям, что позволяет мягко прорабатывать мышцы. Как правило, это простое устройство с рукояткой, оснащённое различными шариками, роликами или выпуклостями из какого-либо материала (пластика, минерала, металла и др.).
Роликовые массажёры отличаются размерами и формой, но принцип у них один - механическое воздействие на кожу
Роликовые массажёры крайне нежелательны в нескольких ситуациях:
- склонность к образованию гематом;
- повышенная чувствительность;
- травмированная кожа;
- угревая сыпь и прыщи;
- любые заболевания инфекционно-воспалительного характера;
- дерматологические проблемы;
- злокачественные новообразования;
- реабилитация после инъекционной или хирургической пластики.
Нефритовый массажёр
Устройство состоит из рукоятки и нефритового ролика - гладкого или с резьбой. Стоит оно в районе 150–600 р., хотя встречаются и дорогие варианты. Считается, что массаж нефритом (процедура относится к нетрадиционной медицине - литотерапии) минерализует кожу, оказывая расслабляюще-разогревающее действие.
С помощью нефритового массажёра можно делать охлаждающий массаж - для этого за 2–4 часа до процедуры устройство кладётся в холодильник
Массажёр «Молодость»
Устройство с кричащим названием «Молодость» предназначено для восстановления нижней и средней трети лица. Рукоятка снабжена 2–3 рельефными роликами. Плюсом является простота использования: достаточно несколько минут «катать» ролики от подбородка до скул и обратно. Единственный минус - длину рукоятки нельзя отрегулировать.
Массажёр направлен на борьбу с провисанием кожи лица и стоит около 250–500 р
Takasima Venerdi Face
Массажёр Takasima Venerdi Face состоит из рукояти и 2 рельефных шариков. Вращаясь, они обеспечивают классический роликовый массаж, вместе с этим захватывая и «прищипывая» участки кожи. Такой подход позволяет более качественно проработать проблемные зоны, дополнительно стимулируя мышцы и улучшая впитываемость нанесённых перед процедурой средств. Стоимость устройства - от 4500 до 8900 р.
Роликовый массажёр Takasima Venerdi Face имеет аналог для массажа тела - Takasima Venerdi Body
Вибромассажёры
Другой способ механического воздействия - вибромассаж. Он близок к роликовому, но оказывает более активную стимуляцию мышц, которая происходит за счёт быстрых колебаний, вращений и постукиваний.
Использование вибромассажёров нежелательно в случае:
- индивидуальной непереносимости вибраций;
- кожных заболеваний, хронических - в период обострения;
- плохого самочувствия;
- повышенной температуры;
- открытых ран и ожогов;
- нарушений сердечно-сосудистой системы;
- онкологии;
- акне, угревой сыпи;
- аутоиммунных и эндокринных заболеваний;
- реабилитации после инъекций, косметологических процедур или операционного вмешательства.
Некоторые вибромассажёры можно использовать точечно, прикладывая к проблемным участкам лица и тела
Массажёр Zimber ZM-10875
Вибрационное устройство Zimber ZM-10875 предназначено для области вокруг глаз. Регулярное применение расслабляет мышцы, разглаживая «гусиные лапки» и препятствуя образованию новых морщин. Массажёр изготовлен из пластика, функционирует от AAA батарейки. Продолжительность автономной работы - около 6–8 часов.
Стоимость массажёра Zimber ZM-10875 в интернет-магазинах - 576 р
Устройство Welss WS 7065 для лица
Массажёр Welss WS 7065 воздействует на кожу с помощью заряженных частиц (анионов и катионов), вибраций и микротоков. Сочетание этих методов позволяет ускорить не только обмен веществ, но и выведение токсинов. Производитель обещает омолаживающе-оздоравливающий эффект, направленный на повышение эластичности, снятие отёчности и улучшение цвета лица.
Рабочая температура аппарата: от 5 до 40 °C. Питание от батареи CR2032 3V. Вес массажёра - 28–30 г, а средняя стоимость составляет около 890 р.
Вибрационный массажёр Welss WS 7065 также используется для зоны шеи, декольте и плеч
Массажёр MP Lead Lush
Компактный вибромассажёр MP Lead Lush предназначен для устранения тёмных кругов и морщин вокруг глаз, но также может использоваться для точечного массажа лица. Работа прибора создаёт магнитное поле, повышая проницаемость кожи, в то время как вибрации улучшают клеточное дыхание и микроциркуляцию.
MP Lead Lush работает от AA батарейки. Общая мощность массажёра не превышает 0,5 Вт.
Массажёр MP Lead Lush стоит от 1000 до 1500 р
РФ (RF) аппараты для лица
RF массажёры примечательны тем, что не затрагивают эпидермис. Устройства работают непосредственно с дермой, прогревая глубокие слои с помощью радиочастотных волн (излучения). Повышение температуры в тканях расширяет сосуды и улучшает кровообращение. Метаболизм ускоряется, стимулируя восстановление естественного «каркаса» кожи - эластиновых и коллагеновых волокон.
Домашний RF лифтинг качественным массажёром позволяет значительно омолодить лицо
Устройства, работающие за счёт излучения, оказывают на организм комплексное воздействие, поэтому их нельзя применять в периоды беременности и грудного вскармливания. Другие противопоказания:
- воспаления, царапины и ранки;
- аутоиммунные, вирусные, инфекционные, сердечно-сосудистые и кожные заболевания;
- злокачественные и доброкачественные новообразования;
- нарушения свёртываемости крови;
- кардиостимулятор или импланты;
- менструация;
- реабилитация после инъекционного или хирургического омоложения.
Аппарат BioTek 1203 (kb-1203)
BioTek 1203 относится к числу портативных устройств, сочетающих радиочастоты и миостимуляцию. Последняя воздействует на мышцы электрическими импульсами, повышая эффективность RF лифтинга. Мощность прибора составляет 150 Вт, при этом имеется 5 программ и столько же степеней интенсивности . А встроенный аккумулятор даёт возможность использовать его в любом удобном месте.
Средняя стоимость BioTek 1203 - около 14 тыс. рублей
Аппарат RF лифтинга NV-CR300
Небольшой прибор для радиолифтинга NV-CR300 подойдёт как для салонного, так и для домашнего применения. Массажёр оснащён биполярной насадкой (2 электрода) для лица и тела, позволяющей прогревать мышечные ткани до 40–45 °C. Частота импульсов 3 МГц, а мощность регулируется от 15 до 25 Дж/см 2 . Стоимость от 15 тыс. р.
В свободной продаже есть несколько массажёров под названием NV-CR300 - они отличаются внешним видом и техническими характеристиками
Массажёр Gezatone m1601
Многофункциональный, но в то же время портативный Gezatone m1601 объединяет возможности RF лифтинга с миостимуляцией, вибрацией и красным световым спектром. Аппарат снабжён функцией автоматического выключения после окончания процедуры и 4 уровнями воздействия. Температура плавно регулируется. Использование простое, т. к. осуществляется за счёт уже готовых режимов с заданными характеристиками:
- Smoothing:
- частота - 3 кГц;
- повторение вибраций - 0,8 Гц;
- Exercise:
- частота - 33,3 Гц;
- амплитуда - 10–40 В;
- импульс - 0,1 Гц;
- Lifting:
- частота - 1,2 МГц;
- Lifting Up:
- частота - 33,3 Гц;
- амплитуда - 10–40 В;
- импульс - 0,2 Гц.
Массажёр Gezatone RF Lifting m1601 работает от сети, цена прибора находится в районе 8–11 тыс. р
Устройство AUT-305 универсально, подходит для лица и тела. Минималистичность, интересный дизайн и сенсорный экран дополняют несколько насадок с разным количеством электродов (3, 4 и 6). Мощность нагрева изменяется с помощью регуляторов. Производитель обещает, что эффект от курса массажа из 4–6 сеансов продержится до 2 лет.
AUT-305 работает и с областью вокруг глаз, устраняя следы усталости, синяки, отёчность и «мешки».
Косметологический аппарат AUT-305 обойдётся примерно в 34 тыс. р
Массажёр Cutey Up RF
Аппарат Cutey Up RF предназначен для домашних процедур радиоволнового лифтинга. Эффективно прогревает кожу и мышцы, отображая их температуру на дисплее. Рабочая частота RF излучения 0,5 МГц при мощности 60 Вт. Меньше, чем у профессиональных аппаратов, хотя по стоимости Cutey Up RF им не сильно уступает - от 35 до 63 тыс. р.
Уже после первой процедуры RF лифтинга виден эффект - овал лица приподнимается, а глубокие морщины становятся менее выраженными
Видео: использование Cutey Up RF
Массажёр Tripollar Stop
TriPollar Stop воздействует на кожу путём концентрации 4 RF лучей малой мощности. Аппарат позволяет локально нагревать проблемные участки, повышая выработку коллагена. Оказывает мгновенный эффект и накопительное действие, которое может сохраняться до 1–3 лет.
Радиоволны TriPollar работают с частотой 1 МГц. Стоимость устройства около 26 тыс. р.
Производитель Pollogen LTD предлагает готовые наборы, кроме инструкции, адаптера и устройства, содержащие «рабочий» гель STOP Preparation Gel и увлажняющий крем STOP After Treatment
Вакуумные массажёры
Вакуум считается одним из наиболее агрессивных, но эффективных способов омоложения. Простейшими устройствами являются специальные баночки разных диаметров, приобрести которые можно в аптеке или интернет-магазине (набор из 3–4 шт. стоит около 100–600 р.). Применяются 2 способами:
- банку сжимают (сила сжатия регулирует интенсивность, стеклянные нужно нагреть) и плотно прикладывают к коже, медленно водя по массажным линиям;
- банка прикладывается к проблемной зоне аналогично предыдущей технике, но не двигается - нужно установить её 2–5 секунд и аккуратно убрать.
Для лица желательно выбирать модели с помпами (баллонами) - ими проще регулировать силу воздействия
Существуют также электрические массажёры. Их принцип не отличается от банок, но сила воздействия регулируется автоматически. Функциональность таких аппаратов зачастую расширена - вакуумный может сочетаться с роликовым или вибромассажем. Но в любом случае, чтобы случайно не навредить себе, желательно начать с пробной процедуры у специалиста или посетить консультацию косметолога.
Вакуумный массаж не делается при наличии:
- повреждений на лице;
- любых проблем с сосудами;
- гипертонии;
- дерматологических, грибковых и воспалительных заболеваний;
- высыпаний;
- родинок, папиллом и т. п.;
- после косметологических процедур (лазерная шлифовка, пилинг, инъекционная терапия и др.);
- сухой, тонкой и чувствительной кожи.
Вакуумные массажёры отличаются довольно демократичной стоимостью - от 2 до 6 тыс. р
Вакуумный массажёр Gezatone Vacu Expert
Устройство Vacu Expert Французского производителя Gezanne I.T.C. объединяет роликовый и вакуумный массажи. Приобрести его можно примерно за 5–6 тыс. р. Массажёр работает как от сети, так и от встроенного аккумулятора. Сила воздействия вакуума плавно регулируется. Другие характеристики прибора:
- 3 сменные насадки для тела;
- 1 насадка для лица;
- насадка для роликового массажа;
- 4 режима работы;
- интенсивность вакуума (разрежение) - до 50 кПа.
Аппарат US Medica Delicate Silk
Delicate Silk соответствует своему названию - принцип действия массажёра основан на «деликатно» пульсирующем вакууме. Безопасен даже при относительно частом использовании, т. к. слабая мощность не позволяет повредить кожу. Но и эффект от него не столь выразительный и достигается медленнее - потребуется не менее 10–20 процедур. Работает от 2 AA батареек или провода.
Средняя стоимость US Medica Delicate Silk - 2700 р. В комплексе есть лишь 1 насадка, а интенсивность слабая и не настраивается.
Массажёр Gezatone «Дреналифт»
Прибор Gezatone «Дреналифт» используется для массажа шеи, декольте и лица. Пульсирующий вакуум обеспечивает мягкое действие, сводя к минимуму возможность неаккуратного растяжения кожи. Не оставляет синяков. В комплекте есть только 1 насадка, но она съёмная - устройство легко чистить. А компактные размеры и возможность работы от батареек делает его удачным приобретением «в дорогу».
Массажёр «Дреналифт» стоит около 1400–2000 р. Из-за щадящего вакуума мощность прибора не регулируется.
Устройство Gezatone «Дреналифт» хорошо справляется с отёчностью, дряблостью и тусклым цветом кожи
Показания к применению
- напряжение в мышцах, гипертонус;
- отёчность;
- медленный клеточный обмен (метаболизм кожи);
- пигментация;
- мимические морщины;
- второй подбородок;
- возрастные изменения;
- симптомы и признаки хронической усталости;
- ослабленный тонус мышц лица;
- «обвисание» кожи;
- профилактика акне, постакне и себореи (повышенного салоотделения).
Состояние кожи зависит от многих факторов - гормональный фон, образ жизни, экология, питание и др. - иногда массажёр бессилен, потребуется искать и устранять причину негативных изменений
Общая техника выполнения лифтинг-массажа
Сначала необходимо правильно подготовить кожу к процедуре:
- удалить косметику и загрязнения с помощью мицеллярной воды, молочка или др.;
- очистить лицо средством для умывания, при желании использовать мягкий скраб или гоммаж;
- если отсутствуют противопоказания (купероз и сердечно-сосудистые заболевания), можно сделать паровую ванночку или наложить тёплый компресс на 5–15 минут;
- протереть кожу тоником.
Заключительный момент подготовки зависит от используемого аппарата. Вакуумный массаж не требует предварительного увлажнения кремами. Хотя перед применением роликового или вибромассажёра обязательно наносится крем, лосьон или сыворотка. А вот для миостимуляции, ультразвука и RF устройств нужен специальный токопрововодящий гель (Beauty Style, Premium и т. п.).
За неимением электропроводящего геля можно использовать соляной раствор: на 1 ст. л. соли потребуется 100 мл тёплой воды.
Учитывайте, что некоторые массажёры работают лишь с конкретными участками лица
- массаж начинают от декольте, шеи или подбородка, постепенно продвигаяясь вверх;
- направление всех движений должно совпадать с массажными линиями;
- круговые движения совершаются с малым радиусом;
- старайтесь вести аппарат снизу вверх и от центра к периферии;
- избегайте области щитовидной железы на шее;
- на обработку каждого участка кожи отводится одинаковый промежуток времени (1–7 минут);
- нельзя массировать верхнее и нижнее веко - устройство ведётся только по косточке, не затрагивая область глаз.
При массировании глубоких морщин (шея, носогубные складки, межбровье и лоб) делается несколько аккуратных разглаживающих движений вдоль углублённой линии, потом строго по массажной схеме. На скулах, щеках и подбородке никогда не совершайте направленных вниз движений - это лишь опустит овал лица.
Если «носогубки» - сугубо возрастной признак, то для их уменьшения нужно делать лифтинг-массаж щёк, скул и лба.
Видео: домашний уход за лицом и массажёры
Возможные побочные эффекты
Негативные последствия возникают, когда домашний массажёр используется неправильно. К таким ситуациям относятся:
- несоблюдение массажных техник;
- нарушение правил эксплуатации;
- частое применение в течение продолжительного времени;
- игнорирование противопоказаний.
Неверно проведённый массаж может привести к истончению, обвисанию и усилению дряблости кожи. А в худшем случае станет одной из причин развития гиперчувствительности, купероза или угревой сыпи.
Достоинства и недостатки массажёров для лица
Один из плюсов устройств для массажа заключается в их многообразии. Существует огромное количество типов аппаратов, и достойные варианты есть во всех ценовых категориях. Каждый сможет отыскать в этом «море» что-то своё. Но всё-таки в большинстве случаев описание положительных эффектов преувеличено. Да, домашний аппаратный массаж действительно улучшает состояние и внешний вид лица. Но он не сможет полностью избавить от морщин, пигментации, постакне или себореи. Каких-то особенных чудес от массажёра ждать заведомо не стоит.
Роликовые массажёры не для «волшебного» омоложения, но помогают поддерживать в норме тонус мимических мышц и тургор кожи
Качественные массажёры стоят приличных денег. И это, как ни печально, приводит к периодическому появлению подделок. Ну а слишком дешёвые аппараты могут оказаться бесполезными «игрушками».
Меры безопасности при использовании домашних массажёров
Чтобы не навредить своему внешнему виду, необходимо:
- внимательно изучить инструкцию к устройству перед первым применением;
- убедиться в том, что аппарат безопасен для зоны вокруг глаз и губ, иначе избегать массирования этих участков;
- начинать процедуры с малой мощности и короткого промежутка времени, постепенно увеличивая интенсивность и продолжительность воздействия;
- аккуратно работать с устройством - прижимая и водя им по лицу, старайтесь лишний раз не растягивать кожу;
- не злоупотреблять - массаж делается не чаще 1 раза в неделю, хотя некоторые массажёры допускают до 2–3 применений в 7–10 дней;
- продолжительность сеанса не должна превышать 1 часа, оптимально - по 5–10 минут на обработку каждой области;
- сделать перерыв, если вы приболели - возобновляйте процедуры только после выздоровления.
Аккуратнее стоит быть с очищающими насадками массажёров - чрезмерное их применение может сильно травмировать кожу, почти что буквально «натирая до дыр»
Один из первых признаков старения – это обвисший контур лица.
Какими бы косметическими средствами не пользовалась женщина, подтянуть овал поможет лишь хирургическое вмешательство или специальная техника массажа.
И если операция чревата последствиями и осложнениями, то сеансы массажа – это безопасная процедура, доступная каждому.
При «сползшем» лице массаж – мера далеко не кардинальная, но достаточно эффективная. При ослаблении мышечной ткани кожа начинает отвисать, а на лице появляются морщины. Но достаточно запустить процесс , и ваш внешний вид кардинально изменится.
Регулярно производимый ритмичный обеспечивает воздействие на мышечные волокна и запускает синтез коллагена и эластина. Мышцы приходят в тонус, что дает мощный эффект фейслифтинга. Эпидермис приобретает здоровый вид и свежий румянец.
Подтягивающий массаж можно делать в домашних условиях, а можно обратиться за помощью к профессионалам. Самое главное в обоих случаях – это правильная техника выполнения процедуры. Именно от нее зависит конечный результат. Максимальный эффект достигается при ежедневном выполнении десятиминутной процедуры.
Противопоказания
Массаж для коррекции овала лица имеет некоторые противопоказания, которые нельзя игнорировать:
- воспаления и инфекционные процессы на лице и шее (возможны осложнения);
- прыщи большого диаметра, гнойные язвы, сыпь, гемангиомы, бородавки, угри в запущенной стадии (повреждение подобных образований может привести к раковым опухолям);
- поражение вирусом простого герпеса;
- нарушение коагуляции (при любом повреждении кожного покрова возникает риск для здоровья и жизни);
- кровоточащие травмы лица и шеи, глубокие царапины, ссадины, порезы, ожоги;
- недавняя пластическая операция на шее и лице (риск расхождения хирургических швов);
- свежие косметические процедуры, связанные с повреждением кожи: пилинг, инъекции красоты.
Черные точки и прыщи поможет вылечить дерматолог. Свежие швы затянутся сами, а разрешение на начало курсового массажа должен дать хирург.
Техника выполнения массажа
Перед проведением сеанса уберите с лица всю косметику. Кожа
должна быть абсолютно чистой.
Существует несколько техник массажа для контура лица.
Классическая методика
Прием выполняется по 7–10 раз. Делать массаж можно несколько раз в неделю. Курс длится две недели, после чего следует сделать такой же перерыв и вновь повторить сеансы.
Подушечками указательного и среднего пальцев начните гладить кожу от крыльев носа к ушным раковинам. Теми же пальцами проработайте кожу на лбу по направлению от бровей к линии роста волос.
Полной ладонью разгладьте кожу от центра подбородка к вискам. Поднимите подбородок вверх, чтобы кожа на шее натянулась. Внешней стороной ладони пройдитесь легкими постукивающими движениями вдоль всей шеи. Болевых ощущений возникать не должно.
Медовый массаж
Подушечками пальцев двигайтесь вверх от шеи ко лбу по массажным линиям, совершая похлопывания. Пальцы, прилипая к коже, приводят волокна в тонус.
Долго держать кончики пальцев на коже нельзя, они сильно прилипнут к ее поверхности. Убрать их потом будет сложнее, что может привести к повреждению и растягиванию кожи.
Точечный массаж
Второе название методики – итальянский лифтинг. Во время
процедуры используется точечное давление на кожу тыльной стороной ладони. Периодичность сеансов – через день.
Предварительно лицо должно быть обработано косметическим маслом или кремом. Подбородок поместите в ладони и давите в течение 10–15 секунд.
Ладони прижмите к области лба, а затем к глазницам. Время воздействия на эти зоны такое же – десять секунд. Следом ладони давят на щеки в течение десяти секунд. Давите на виски и уши.
Основания ладоней соедините вместе и поместите туда подбородок, а затем и область носогубных складок, веки, скулы и лоб. Одной ладонью давите на лоб, второй – на затылок. Длительность приема – пять–семь секунд.
Щипковой массаж
Методика идеальна для и отеков. Сеансы массажа проводите каждые два дня. Производится процедура при помощи двух-трех пальцев (указательный, средний, большой). После процедуры нанесите на кожу смесь масел (базовое – персиковое, кокосовое, миндальное, виноградных косточек, аромамасло – лимон, ваниль).
Пощипывание подбородка. Начните от середины подбородка и в быстром ритме продвигайтесь к ушным раковинам. Боли быть не должно.
Пощипывания области шеи. Голову поднимите вверх и начните пощипывать шею от центра к периферии.
Разглаживание подбородка. Подушечками трех пальцев ведите от центра подбородка к височным долям.
Поглаживание зоны шеи. Поверните голову в сторону. Кончиками трех пальцев с нажатием ведите от мочки уха к ключице.
Предлагаем вам посмотреть видео уроки о различных техниках массажа лица для улучшения контура лица.
Далее, техника массажа для укрепления овала лица при помощи костяных гребней.
Эффективность массажа
Массаж для овала лица дает отличные результаты и для женщин, и для мужской половины населенияПостоянное механическое воздействие на кожу стимулирует кровоток в области лица и шеи, стенки сосудов и капилляров укрепляются.
Подушечки пальцев давят на соединительную ткань, выводя излишки влаги из кожи. За короткий промежуток времени уходит отечность, выводятся вредные вещества, которые копились в глубоких слоях кожи годами.
Заключение
Скорректировать контуры лица под силу любой женщине, у которой велико желание хорошо выглядеть. В этом деле только лень является вашим врагом. Сделайте уход за собой приятной ежедневной привычкой.
Процедура не должна быть в тягость. Систематические сеансы массажа принесут максимальную пользу, если делать их в приподнятом настроении.