Какие маски и уход за подмышками. Как правильно ухаживать за кожей подмышек. Выбираем натуральные ткани
Текст: Александра Куликова
Эта область тела - своего рода терра инкогнита. Редкая женщина готова признать, что ее беспокоит состояние подмышек, даже если это и так. А вот в Нью-Йорке уже вовсю говорят о «питикюре» - процедуре ухода за «таинственной областью»!
Странно, но факт: мы готовы обсуждать с подругами и экспертами любые процедуры ухода за собой, включая эпиляцию зоны бикини и способы удаления растяжек, но вот подмышки - это что-то вроде табу. Если в этой зоне слишком мокро, некомфортно, появилось раздражение - считай, день пошел наперекосяк. Тихо страдая, пробуем антиперспиранты и присыпки, пытаясь найти полезную информацию хотя бы в Сети.
А, собственно говоря, почему мы об этом молчим? Таким вопросом задался нью-йоркский дерматолог, доктор Мармур. Он полагает, что многим женщинам необходим, во-первых, элементарный ликбез по уходу за подмышками. А во-вторых - тщательно расписанная им процедура, которую врач назвал «питикюр» (по аналогии с маникюром и педикюром).
«Питикюр» от доктора Мармура - это трехступенчатая система ухода за подмышками.
Записываться к американскому эксперту не надо. Его «питикюр» - это просто свод правил, которые легко соблюдать у себя дома в душе. Доктор делится правилами ухода за подмышками исключительно по доброте душевной. Ну или, возможно, ему поднадоели потные люди в нью-йоркском метро, и он просто хочет сделать этот мир немного здоровее и... ароматнее.
Правила «питикюра» от доктора Мармура
- Подмышки нужно мыть, используя губку и мягкое очищающее средство для чувствительной кожи - именно так проще всего избежать раздражений и действительно очистить поры.
- Ополосните подмышки прохладной водой и тщательно вытрите полотенцем. Это ключ к успеху - ни один дезодорант не сможет работать на влажной коже. К тому же, собираясь в складках, влага может создать дополнительные проблемы в виде раздражений и даже опрелостей, точь-в-точь как у маленьких детей.
- Нанесите антиперспирант тремя движениями: снизу вверх, затем сверху вниз и еще раз, для верности, снизу вверх. Убедитесь, что охвачен весь участок кожи, содержащий потовые железы. Следите за новинками и выбирайте современные дезодоранты, которые быстро впитываются, обещают не раздражать кожу, ухаживать за ней и не пачкать одежду.
Рекомендации дерматолога кому-то могут показаться слишком очевидными и даже смешными. Но, к сожалению, даже зная все эти прописные истины, многие не следуют им в силу нехватки времени или лени. Попробуйте регулярно делать «питикюр» по правилам и увидите разницу!
Вас ждут рассуждения о поте, запахе пота и всяком таком)). Уж извините, но без этого я не смогу рассказать о том, как перейти на более естественный уход и избавить себя от риска страшных болезней.
Итак, я, как и многие девушки, столкнулась в своей жизни с такой ситуацией:
- мокрые подмышки;
- влажная одежда;
- следы от дезодоранта на одежде;
- запах пота к концу дня;
- постоянный ДИСКОМФОРТ.
Весь этот ужас, этот замкнутый круг начал преследовать меня где-то в 22 года, когда я начала свою профессиональную деятельность. Из-за серьезной напряженной работы я никак не могла себе позволить появиться в обществе с мокрыми подмышками, поэтому я всегда пользовалась антиперспирантами. Но какие бы марки я не выбирала, результат был все тот же: постоянная влажность в подмышках и на одежде, испорченные вещи, неприятный запах, неуверенность в себе.
При этом хочу подчеркнуть, что коллеги запах пота от меня не ощущали, а вот близкие - да! Все это приводило к переживаниям и неуверенности в себе. Хотя я не страдаю гипергидрозом, да и запах пота у меня, пардон, не вонючий. Можно сказать, что в плане потоотделения я обычный человек, но проблема борьбы с запахом пота была для меня очень-очень серьезной.
Что ж, как говорится, спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Поэтому однажды я всерьез занялась изучением всего, что связано с потом, антиперспирантами, дезодорантами и т.п. В результате я чуть не стала химиком)) и узнала кучу всего о дезодорантах и потоотделении, но вот это кажется мне самым важным:
Действие антиперспирантов основано на их главном ингредиенте - алюминиевых солях. В основном это хлоргидрат алюминия , который проникая сквозь кожу, попадает в потовую железу, закупоривает ее и тем самым останавливает потоотделение.
Блокировка потовых желез может привести к нарушению естественной детоксикации организма, и, как следствие, - к проблемам с печенью и почками.
3. В 2005 году доктор Филипа Дарбре (Великобритания) доказала, что
алюминий в виде хлорида алюминия или хлоргидрата алюминия отрицательно влияет на функции рецепторов эстрогенов молочной железы, что может приводить к заболеваемости раком .
Все это меня, если честно, ужаснуло! Тем более, что к сожалению, в моей семье по женской линии были случаи болезней молочных желез и даже рака. Тут уж невольно поверишь во всякие теории заговоров и прочее, потому что это просто кощунство - агрессивно через рекламу навязывать и продавать антиперспиранты, которые могут повысить риск заболевания раком молочной железы!! И это при том, что количество заболеваний раком и так растет с каждым годом. Кошмар просто((.
Итак, узнав все эти ужасающие особенности антиперспирантов, я решилась покончить со всем этим и начать новую жизнь с понедельника! Мою историю отказа от антиперспирантов можно разделить на этапы:
1 этап (3-4 недели): потеем и воняем! пардон. Так получилось, что в тот период, а было это 3 года назад, я устроилась на работу со свободным графиком, на которой я могла присутствовать не каждый день, отправлять документы по интернету. Это стало главным условием для того, чтобы бросить пользоваться антиперспирантами, и вот почему: я стала жутко потеть!! Да-да, видимо мои бедные потовые железы, которые годами были забиты гадкими солями алюминия, начали наконец-то приходить в себя. В то время я пользовалась дезодорантом-аэрозолем (без алюминия на спирту) и надо сказать, что запах пота он мне не перебивал: от меня пахло потом и заметно так. Это меня ужасно удручало, но из-за того, что я в основном работала дома, могла в любой момент помыться, я не передумала и стояла на своем. Кстати, так сильно и противно от меня в жизни никогда не пахло, что значит в этот период из меня активно выходили токсины.
Для тех, кто тоже хочет отказаться от антиперспирантов или просто по каким-то причинам перешел на безалюминиевые дезодоранты, хочу дать 2 СОВЕТА: не пугайтесь своего обильного потения - это нормально. Просто представьте: мы годами забивали свои потовые железы, не давали им нормально работать и выводить токсины, сколько же гадости в них накопилось! Поэтому первый этап своей дороги к здоровью лучше провести вдали от коллег, можно совместить с отпуском или беременностью например)). Если уж решились избавиться от антиперспирантов, нужно набраться терпения и перетерпеть первое время.
И еще: в этот период не судите строго те дезодоранты и прочие средства, которыми пользуетесь. Так многие, кто пробует дезодоранты-кристаллы, говорят: "фу, какая гадость! вообще не помогает." Но на самом деле в первое время ни один дезодорант или парфюм вам не поможет. Терпение-только терпение))
2 этап: (промежуточный) потеем МЕНЬШЕ и НЕ воняем! Как-то плавно мой организм пришел в норму, потовые железы очистились и стали работать спокойно. Я перестала, наконец-то, сильно потеть и пот почти утратил запах. Теперь мне не приходилось мыть подмышки по три раза в день. Если в начале пути никакие дезодоранты мне не помогали, то теперь пришло время выбрать себе помощников, которые не навредят здоровью и сохранят свежесть. В этот период главное тщательно изучать состав всего, чем вы пользуетесь, чтобы опять не нарваться на антиперспиранты. а они часто прячутся за всякими названиями типа: БИО защита, натур-продукт и так далее.
Хочу подчеркнуть, что узнав все опасности солей алюминия, я была в шоке, когда стала находить их в составе не только дезодорантов, но и кремов для тела и даже для лица!! Это жесть товарищи! Что творят производители косметики - ад кромешный((.
3 этап: ВСЕ В НОРМЕ! А КАК ИМЕННО? В итоге, после долгого времени восстановления естественного потоотделения, все пришло в норму. Когда жарко, или от сильной физической активности я конечно потею. НО! Пот не имеет сильного запаха и очень быстро сохнет, одежда тоже. В данный момент я могу сказать, что, не применяя никакие средства, я потею меньше, чем раньше потела с антиперспирантами !! Это то к чему я стремилась, и это не может не радовать)).
Для того, чтобы запах пота вообще не появлялся я использую вот таких помощников:
- Дезодорант-кристалл ВСЕГДА! Каждое утро я начинаю с него. Вот , как он работает.
- Парфюм ПО НАСТРОЕНИЮ! (Духи, туалетная вода) Парфюм прекрасно дополняет дезодорант-кристалл, потому что дарит приятный аромат и гарантирует свежесть на весь день. И кстати, парфюм очень прикольно себя проявляет: когда температура тела повышается/я потею аромат становится сильнее!
- Дезодорант-спрей (на спиртовой основе). Работает также, как и парфюм.
- Дезодорант-стик (без алюминия) НА ВЫХОД! В тех случаях, когда мне важна именно сухость подмышек, я после кристалла использую дезодорант The Body Shop Deo Dry .
Итак, после достаточно трудного и долгого пути, могу сказать, что к антиперспирантам я никогда не вернусь - это точно. Поэтому всем девушкам и дамам, кому здоровье дороже сомнительного эффекта от антиперспирантов, хочу от души порекомендовать изменить свой уход за подмышками. Откажитесь от антиперспирантов, переходите на более натуральный уход! И будет вам счастье)))
Для тех, кто заботится о своем здоровье и питании могут пригодиться мои отзывы на полезные и уникальные продукты :
Мои отзывы о средствах Натуры Сиберики .
Казалось бы, еще совсем недавно ваш сын был милым маленьким мальчиком, который едва доставал вам до пояса, капризничал за завтраком и плохо чистил зубы, а дочь считала себя принцессой и искренне радовалась новой кукле преподнесенной папой в роли Деда Мороза . И вот уже детям 12-13 лет, они значительно изменились внешне: окрепли или наоборот, неуклюже вытянулись, также неумолимо меняется и их психология и физиология.
Подростковый период - переломный момент в жизни каждого человека, во время которого ребенок постепенно превращается во взрослого человека, происходит полное формирование и созревание всех органов и систем организма. Процесс взросления характеризуется серьезными изменениями в работе эндокринной системы, гормональными скачками, которые отразятся на эмоциональном состоянии подростка, а также состоянии его кожи, волос и тела. О том, какие необходимо соблюдать правила гигиены в подростковом возрасте мы расскажем в нашей сегодняшней статье.
Из-за гормональных изменений в организме подростка становится более активной работа потовых желез , поэтому подростки начинают достаточно серьезно пахнуть потом. В подростковый период, чтобы предупредить неприятный запах и излишнее размножение бактерий на коже, рекомендуется принимать душ два раза в день - утром и вечером. Приобщайте подростка к использованию дезодоранта, однако не забывайте обратить его внимание, что дезодорант необходимо наносить на чистую кожу. Также старайтесь следить за тем, чтобы ребенок ежедневно менял нательную одежду : рубашки, футболки, регланы, трусы и носки. Все эти процедуры должны войти в привычку у вашего сына или дочери.
Задача родителей в этот период - объяснить и показать, как необходимо правильно ухаживать за кожей , и что для этого нужно делать. Сейчас в продаже доступны различные гели для умывания на основе цинка, с помощью которых можно подсушить и дезинфицировать кожу, а также предотвратить появление новых высыпаний.
Если ситуация достаточно серьезная и действительно сильно беспокоит подростка, стоит посетить дерматолога или косметологический кабинет, где специалист выяснит причину заболевания и подскажет использование какого средства или специальных процедур помогут в вашем конкретном случае.
В подростковом возрасте у ребенка может появиться перхоть , что также обусловлено изменениями в секреции сальных желез. Если частое мытье головы популярными косметическими средствами от перхоти не помогает, также стоит проконсультироваться со специалистом, который выяснит причину возникновения перхоти и поможет вам выбрать лечебный шампунь.
В подростковом возрасте на фоне изменения гормонального фона на теле ребенка начинают расти волосы . У мальчишек волосы появляются на груди и в области подмышек, также заметной становится щетина на лице. Задача родителей - научить ребенка правильно пользоваться бритвой, рассказать, какие косметические средства необходимы для бритья, не забыть акцентировать внимание на гигиене подмышек.
У девочек в переходном возрасте начинают расти волосы в области бикини, подмышек и на ногах. Правильно удалять нежелательные волосы девочку должна научить мама, познакомив ребенка с безопасной бритвой и рассказав о специфике кремов для депиляции.
Отдельно необходимо остановиться на интимной гигиене подростка , в этом случае задушевную беседу с девочкой, традиционно стоит провести маме, а разговор с мальчиком взять на себя папе. О чем же стоит говорить?
Еще до наступления первой , девочке необходимо узнать о том, что это такое, и быть психологически готовой к этой особенности женского организма. С точки зрения физиологии ребенку необходимо наглядно объяснить, что именно с ней будет происходить, показать, что такое гигиенические прокладки и рассказать, как часто их нужно менять, обговорить, какое лучше носить белье и как часто обращать внимание на гигиену половых органов во время менструальных выделений.
Важно, чтобы дочь правильно отнеслась к этому процессу, понимала, что это состояние абсолютно природное и естественное для каждой женщины, и не боялась в случае каких-то проблем или опасений. Не забудьте завести специальный календарик, на котором отмечайте дни начала менструального цикла, ведь изначально он вряд ли будет отличаться регулярностью.
А папе предстоит рассказать сыну о том, что такое поллюции , когда и почему они происходят и как на них реагировать. Также в контексте этой физиологической особенности обратите особое внимание на соблюдение мальчиком необходимой гигиены полового органа. Обговорите с подростком, что процесс роста его половых органов, абсолютно естественен, а также не забудьте рассказать о возможной эрекции и увеличении сексуального влечения.
Дерматологи отмечают интересную деталь. Согласно исследованиям Unilever, не менее 45% женщин недовольно своей кожей подмышками. Многие женщины комплексуют по поводу кожи подмышками , но не решаются говорить об этом с подругами. Даже интимная гигиена сейчас легче обсуждается в женских сообществах, чем уход за кожей подмышками. Значит, надо этот пробел заполнить и рассказать все, о чем вы хотели бы узнать.
Немного о дезодорантах
В вопросах выбора дезодорантов, дерматологи не считают, что есть какой-то один-единственный идеальный продукт. И выбор между спреем, роликовым или стиком – это дело личных предпочтений женщины. А если вы хотите заботиться о коже подмышек, то следует обращать внимание на формулу средства, а не его форму выпуска.
Кожа подмышками очень тонкая и более подвержена травмам и раздражениям. Но в этом обстоятельстве есть и положительная сторона. Чем кожа тоньше, тем быстрее она поглощает продукты ухода. Это позволяет получить результаты от правильного ухода в короткий промежуток времени. Именно поэтому рекомендации по выборе формулы хорошего дезодоранта сводятся к следующим:
Выбирайте нежные продукты, которые не содержат вредных ингредиентов, таких как .
Гипоаллергенная формула также важна.
Ухаживающие свойства имеют дезодоранты, содержащие увлажняющий крем, растительные масла и глицерин.
В составе дезодоранта также важны ингредиенты, препятствующие потемнению кожи, например, такие как экстракт корня солодки.
Есть большое количество женщин, которые сейчас отказываются от дезодорантов. В основном, из-за того, что их формулы полны химикатов и не являются экологически чистыми. В результате их кожа подмышками становится светлее и мягче. А от запаха они избавляются с помощью более частого похода в душ, а также дезинфицирующих салфеток для рук. Можно также использовать дезинфицирующее средство, которое используется для сухого маникюра и обычные бумажные салфетки.
Очищение
Мы моем подмышки всякий раз, когда оказываемся под душем. Иногда этот процесс происходит более 2 раз в день. И вот, каким он должен быть в идеале:
1. Используя мочалку, очистите кожу подмышек с нежным моющим средством, чтобы избавить её от грязи, масел и остатков дезодоранта.
2. Смойте и тщательно высушите кожу подмышек. Это важный момент, которым многие из нас пренебрегают. Однако кожу подмышек следует высушивать полотенцем насухо, ведь влажная среда является причиной опрелостей, роста бактерий и прочих кожных проблем.
3. Третий этап в базовом уходе – дезодорирование. Наносить дезодорант следует тонким слоем: движения роликом вверх, вниз и снова вверх. Задействовать следует саму ямку подмышек и пространство вокруг неё, захватывая примерно 5 см с каждой стороны. Именно в этой зоне есть потовые железы. Чтобы смягчать кожу подмышек, найдите дезодорант, в формуле которого есть глицерин, это позволит сохранить увлажненность кожи надолго.
Удаление волос подмышками
Подмышками – самый главный ритуал по уходу за телом. Большинство женщин выбирают бритье или выщипывание. Однако, именно эти способы удаления волос причиняют наибольший ущерб коже, вызывая раздражение и потемнение кожи.
Почему бритье – это не лучший вариант? Дело в том, что когда мы бреем кожу, то одна треть того, что мы снимаем бритвой, - это кожа. В результате регулярное бритье приводит к более сухой и поврежденной коже подмышек.
Современные девушки все чаще обращаются к лазерному удалению волос или ваксингу. Ваксинг – более доступный метод из этих двух. Смущают только болевые ощущения при восковой эпиляции. Но самые сильные болезненные реакции вы будете испытывать первые две сессии. Потом будет гораздо легче.
Неважно, какой способ удаления волос вы выберете, для каждого из них «работают» простые правила:
1. Поверхность кожи должна быть чистой. Используйте нежное моющее средство для очищения кожи подмышками. Применение антибактериального мыла неоправданно, потому что это приводит к излишней сухости кожи.
2. Убедитесь, что бритва/пинцет/восковые полоски – хорошего качества и чистые. Бритву и пинцет стоит заранее продезинфицировать.
3. Посмотрите на волосы и выясните, в каком направлении они растут. Удаление волос должно происходить в этом направлении. Если действовать в противоположном направлении, то микробы легко заполняют поры, что приводит к воспалению, потемнению кожи и закупорке пор.
4. Последним шагом процесса удаления волос является . Хорошим выбором может стать дезодорант с увлажняющими свойствами.
Сделать кожу подмышек светлее
Темная кожа подмышками – частая проблема. До 77% Азии по себе знают, что такое темные подмышки. Для европеек эта проблема не стоит так остро, однако все равно затрагивает почти половину всех женщин.
Эти советы помогут сделать кожу подмышек светлее:
Воздержитесь от бритья, выщипывания волос подмышками, а также от кремов для удаления волос. Все эти способы удаляют волосы на поверхности кожи, а не влияют на весь волос полностью. Это одна из причин, почему подмышки кажутся темнее. Тонкая кожа просвечивает волосяные луковицы, основания волос также видны невооруженным глазом почти сразу после бритья. Выщипывание, хоть и удаляет волосок с корнем, но процесс становится очень длительным и болезненным.
Если бритья не избежать, то постарайтесь сделать этот процесс максимально деликатным, чтобы не царапать кожу и не оставлять покраснений.
Для подмышек можно попробовать – удаление волос воском. Этот метод удаляет волоски с корнем. Для подмышек можно использовать восковые полоски или горячий воск.
Меньше используйте дезодоранты и антиперспиранты. Эти средства имеют химические соединения, которые могут вызвать потемнение кожи подмышками.
Тесная одежда – одна из причин темной кожи подмышек. То же самое происходит с темной кожей коленей и локтей, трение одежды о кожу приводит к темной и более грубой коже.
Не забывайте об отшелушивании. Каждый раз, когда принимаете ванну, используйте мягкое моющее средство – лучше всего, детское молочко или детское жидкое мыло, - а также мочалку.
Если вы исчерпали все средства – обратитесь к дерматологу, возможно причина в особенностях вашего образа жизни, питания, генетики. Тогда придется решать проблему салонными способами.
Будьте уверены в себе! Темная кожа подмышек – не причина отказываться от одежды без рукавов. Иногда проблема не такая серьезная, как вы её себе представляете.
Не помню каким образом, но беседуя с подругами мы заговорили о подмышках, так как в настоящее время существует множество информации по уходу за кожей рук, ног, лица и других частей тела, но на уход за подмышками уделяется не так много внимания. Кожа подмышек нежная и легкоранимая, поэтому для того, чтобы избежать проблем с кожей в этом месте, хорошо знать и чужой опыт.
Вот! Я вспомнила почему мы заговорили о подмышках. Мы говорили о том, кому какой вид эпиляции больше всего нравится и в какой-то момент сошлись на том, что каждая из нас в «экстренном» случае бреет или брила подмышки. Даже не смотря на то, что мне больше нравится лазерная эпиляция волос, об этой процедуре можно узнать подробней, я помимо бритья пробовала и некоторые другие способы борьбы с волосами подмышек: муссы и кремы для депиляции, электрическая эпиляция, восковые полоски, но остановилась на лазерной эпиляции. Всё, возвращаюсь к основной теме.
Регулярный уход за подмышками очень важен не только в плане красоты и ухоженности, но и для сохранения здоровья в целом.
Гигиена подмышек превыше всего
Каждое мытье тела или просто ополаскивание под душем не обходится без мытья подмышек. Для того чтобы иметь красивые и ухоженные подмышки необходимо соблюдать следующую последовательность действий:
Аккуратно и тщательно вымыть подмышечную впадину при помощи мочалки и мылящегося средства. Проследить, чтобы полностью были удалены следы парфюмерных и дезодорирующих средств, а также все загрязнения.
Смыть остатки моющего средства теплой или прохладной водой и осушить кожу подмышек промоканием полотенцем. Не нужно тереть кожу сильно, так как это может привести к ее раздражению. Осушить нужно хорошо, чтобы не было благоприятной среды для развития различных кожных заболеваний или размножения микробов и бактерий.
Использовать дезодорант следует после высушивания кожи подмышек, наносить его нужно в направлении: сверху вниз, снизу вверх. Площадь нанесения дезодоранта — вся подмышечная впадина и пространство вокруг нее на 5 см – в данном участке располагаются потовые железы. Использовать рекомендуется в дневные часы, в ночное время кожным покровам необходим отдых.
Правильный выбор дезодоранта
При выборе дезодоранта для ежедневного ухода необходимо акцентировать внимание на его составляющие компоненты. Самым лучшим выбором будет считаться то средство, в состав которого входят антибактериальные микроэлементы. Цена такого дезодоранта будет выше, но она окупиться за счет тотального удаления запаха пота и устранения всех микробов, следовательно, кожа подмышек будет здоровой и ухоженной благодаря ему. Для смягчения подмышечной впадины стоит приобрести дезодорант, содержащий в своем составе глицерин – хорошо увлажняет кожу и имеет длительное действие.
Совет: не стоит критериями выбора дезодоранта делать его аромат или красивый флакон.
Избавление от волос подмышками
Красоту подмышек обеспечивает не только соблюдение чистоты и правильный выбор дезодоранта, но еще и отсутствие волосяного покрова в данном месте. Гладкие и ухоженные подмышки позволяют носить открытые кофточки или майки, не смущаясь.
Бритье — самый распространенный вид борьбы с волосами. Но нередко можно поранить кожу при проведении данной процедуры.
- Алгоритм бритья области подмышек:
- 1. Тщательно вымыть область подмышек (возможно применение скрабов);
- 2. Нанести на очищенную область специальный гель для бритья, который справляется с жесткими волосами;
- 3. Для размягчения волосков оставить гель на коже на несколько минут;
- 4. Обработать подготовленный участок подмышки лезвием для бритья (ни в коем случае не использовать станки с тупыми и некачественными лезвиями!) в направлениях: сверху вниз, снизу вверх;
- 5. Ополоснуть место бритья прохладной водой и нанести антисептическое средство;
- 6. Не использовать дезодорант непосредственно после бритья.
Заключение
Регулярный уход за подмышками очень важен не только в плане красоты и ухоженности, но и для сохранения здоровья в целом. Имея проблему в данной области, любой человек не сможет полноценно существовать. Вопрос по уходу за подмышками особенно актуален в летнее время, когда созданы все условия для возникновения проблем в данной области тела.