Баланс мужской и женской энергий – из сатсанга Духовного Учителя Шри Пракаша Джи. Балансировка мужского и женского начал Что такое баланс женского и мужского
Соединение с вашим внутренним мальчиком и девочкой
Дорогие друзья,Спасибо вам за то, что вы здесь сегодня. Вместе мы празднуем Новую Эру. Она уже здесь и растет и развивается благодаря вашей внутренней трасформации. Вы – предтечи, пионеры, помогающие сегодня рождению на Земле нового сознания. На нынешней стадии вашей внутренней трансформации существует все еще много путаницы в вас.
Вы стоите одной ногой в новой реальности, новом способе зарождения и переживания вещей и явлений. Однако, другая нога - "в подвешенном состоянии", так сказать в вакууме. Вы не можете вернуть ее назад, на старый и привычный путь, но, в тоже время, вы опасаетесь полностью переключиться и двинуться вперед по новой почве обеими ногами. Эта новая парадигма сознания является неисследованной территорией и, по-видимому, пока не резонирует с внешним миром, традиционными ценностями и привычками, усвоенными вами в школе или дома.
Значительная часть общества, кажется, все еще в плену старых, затертых систем верований, питаемых страхом и потребностью в контроле. Но очень многое изменяется и то, что раньше было самоочевидно, сейчас превращается в руины и рассыпается. В западном обществе многие люди сейчас чувствуют, что их жизнь теряет смысл. Люди также стали обращать гораздо больше внимания на внутренний аспект происходящего вокруг них.
Они заинтересовались психологией и духовностью. Они меньше сконцентрированы на исключительно внешнем успехе и материальном благополучии. Особенно в богатых обществах, люди обнаружили, что успех и материальное благополучие не обязательно являются предпосылкой настоящего счастья и удовлетворения. Успех и удовлетворение – это разные вещи.
Вы почувствуете, что действительно что-то сделали в жизни, если вам удастся найти контакт со своей собственной душой и выразить ее энергию. Именно в этом состоит суть творчества: обнаружить, что из себя представляет энергия вашей души и выразить ее на Земле через ваши собственные способности и дары. Это то, что делает вас по-настоящему счастливым, теплым и сияющим изнутри.
В этот момент, касаясь других, вы даете им возможность увидеть то, кем вы на самом деле являетесь – ангелами света. Вы становитесь тогда ангелами, сознательно несущими свет в земное царство, так часто затененное иллюзиями, мешающими вам видеть внутренний свет каждого живого существа.
В настоящее время очень многое происходит на глобальном и планетарном уровне. Происходят колоссальные сдвиги энергии, которые могут влиять на вас в повседневной жизни. Когда люди изменяют свое сознание и начинают думать по-другому, когда они задают новые вопросы и сомневаются в существуюшем порядке, они приглашают в свою жизнь новую энергию.
Сейчас одна ваша часть хочет и постоянно пытается достичь этого, в то время, как другая сопротивляется новому и не хочет двигаться вперед. Это наиболее робкая и подозрительная ваша часть. Возникающее в результате этого внутреннее напряжение и конфликт, приводит к разделеню вашего сознания и сознания миллионов людей, проходящих те же процессы. Это создает, время от времени, вокруг Земли тяжелую, напряженную атмосферу сопротивления. Это сопротивление изменению и движению вперед и это часть того, что означает быть человеком. Даже если вы живете очень сознательной жизнью, эта тяжесть затрагивает и вас, т.к. в каких-то точках это затрагивает страх и сомнение, которые вы еще не отпустили.
Что вам делать с этим внутренним конфликтом и как отпустить старые страхи и системы верований? Как вам соединиться со своей собственной душевной энергией и найти способ выразить ее в мир? Сегодня я бы хотел ближе рассмотреть эти вопросы, немного поговоря о вашем внутреннем балансе между мужской и женской энергиями.
Каждая душа имеет свободный доступ как к мужской, так и к женской энергии.
По существу, мужская энергия имеет дело с манифестацией себя вовне, в материальном мире. Она связана с концентрацией, проницательностью и энергией действия. Она позволяет вам занять свое место в мире. Сушествовать, как "Я", четко ограниченное от других.
Женская энергия, по природе своей, склонна обращаться внутрь, к внутренней природе вещей. Она связана с чувствами, вдохновением и преодолением границ "Я" для связи с другими. Женская энергия текучая и восприимчивая и в сочетании с мужской ведет к высшей форме творчества.
Баланс между ними двумя позволяет вам реализовать ваш самый высокой потенциал.
Женская энергия – это энергия непроявленного, царства чистого потенциала. Это также источник истинного вдохновения – сердечных желаний вашей души. Женская часть вас – это мост к вашей душе. Ваша душа не имеет формы. Просто почувствуйте это. В этот момент вы воспринимаете себя, имеющим тело, позволяющее вам быть частью этой реальности. У вас есть глаза, руки и вы мужчина или женщина. Но вы можете ощутить, что, хотя этот способ существования и является сейчас частью вас, вы не исчерпываетесь этим. Вы – то, что одушевляет это тело, эту форму. Вы оживляете его изнутри. Но, по сути своей, вы не имеете формы, вы чистое сознание, единое и неделимое. Почувствуйте свободу и блаженство этого состояния. Почувствуйте, как вы, как сознание, полностью независимы от тела и то, что вы свободно выбрали невоторое время побыть частью этой реальности.
Ваше временное слияние с этим телом имеет свою причину. Вы здесь, потому что хотите быть здесь. Текучая, безграничная женская энергия желает вступить в танец с мужской энергией манифестации и формы. Мужская энергия позволяет душе войти в эту специфическую физическую реальность и испытать ее. Она позволяет душе творчески выразить себя в этом земном царстве.
Энергии мужского и женского – это строительные блоки Творения и, если они мирно и радостно играют вместе, это приносит в мир красоту и гармонию.
Однако, у многих из вас мужское и женское искусственно разделены и не работают вместе. Грубо говоря, у вас есть либо слишком много мужской, либо слишком много женской энергии. При излишке мужской энергии, женская подавлена и существует излишняя концентрация на внешних проявлениях и зависимость от признания и оценки других. Вы отрезаны от энергии вашей души, живого потока чувств и эмоций, постоянно пытаюшегося сказать вам, что же вы действительно хотите и в чем нуждаетесь. Если вы слишком сильно ассоциируете себя с мужской энергией – вы захвачены ожиданиями и требованиями внешнего мира. По сути, вы ведомы чувством неуверенности и пытаетесь преодолеть ее, заставляя себя соответствовать не вашим стандартам.
Вы не чувствуете себя по-настоящему окруженными заботой и хранимыми вашей женской энергией и строите свою внешнюю безопасность, стараясь быть конкурентоспособным и держать все под контролем . Все это делает вас черезвычайно зависимыми от мыслей, чувств и действий других. Теряя связь со своим уникальным внутренним гидом, вы получаете взамен напряженное и тревожное эго, постоянно жаждущее признания и стремящееся все и все время контролировать. Оно живет ложными представлениями о власти, в которых душа задыхается.
Люди, у которых баланс смещен в сторону мужской энергии, боятся открыть себя бесформенной, текучей природе женской энергии. В вашем обществе, которое переполнено мужской энергией, этот страх очевиден из того факта, что люди невротически заняты все время. Они с трудом выделяют себе время для свободного, бесцельного его провождения.
Все, кажется, должно быть учтено и спланировано с почти принудительной эффективностью. Кроме того, если вы сильно жаждете чего-нибудь и, по-настоящему чувствуете, что хотите этих изменений в своей жизни, вы немедленно стремитесь приступить к делу.
Вы часто не выделяете идее или цели достаточно времени на рост и развитие, на то, чтобы постепенно прорасти в вашу реальность. Это похоже на органический процесс. Внутреннее развитие, однажды запущенное вашим намерением сделать или иметь что-нибудь, регулируется своим естественным ритмом, который вы не можете НЕ ускорить, НЕ контролировать.
Из-за доминирующей или отключенной от источника мужской энергии, вы склонны слишком много думать и беспокоиться. Ваши мысли скачут, как сумасшедшие. Это приводит к общей нетерпимости, чувству опустошенности и недостатка вдохновения в жизни. Вы не доверяете по-настоящему вашей женской энергии. Она, кажется, хочет повести вас совсем в другом направлении.
Ваши эмоции, к примеру, призывают вас расслабиться, выделить время для себя и более открытого общения с другими . В какой-то момент вы больше не сможете отмахнуться от этого зова. Если вы будете пытаться жить исключительно из мужской энергии, вы придете к кризису в какой-либо форме, будь то болезнь или любой другой дискомфорт. Этот кризис будет, по сути, для вас возможностью найти новый баланс между мужским и женским в вашей жизни.
Что происходит, когда женская энергия становится слишком самостоятельной и теряет достаточную связь с мужской? В противоположность напряженному и контролирующему эго, это ведет к слабому и неустойчивому эго.
Если баланс смещается в сторону женской энергии, это может означать, что вещи легко становятся "слишком трудными" для вас. Вы реагируете на энергии других людей с повышенной чувствительностью. Становится трудно сказать "нет" и четко установить свои границы, поскольку мужская энергия, ответственная за определение вашего жизненного пространства кажется недоступной для вас.
Тоже трудно становится определиться со своими собственными желаниями, т.к. вы легко вовлекаетесь в капризы и желания других . Излишек женской энергии означает, что вы легко сопереживаете и вам легко понять чувства других. Вы также способны глубоко погрузиться в свои собственные эмоции и переживания, но чувствуете неспособность по-настоящему эмоционально и творчески выразить себя в мире. У вас недостаточный доступ к мужской энергии самосознания, отстаивания себя и чувства центрированности и концентрации.
Женская энергия, по природе своей текучая и восприимчивая, нуждается в надежном якоре и хорошо оформленном "Я". Это то, что мужская энергия может дать ей, если женская часть пожелает поверить мужской и отпустит свой страх быть отдельным "Я" со своими нуждами и четкими границами . Это страх женской энергии, присутствующий во многих людях, особенно в женщинах, которых учат, что хорошо быть чувствительными, нежными и послушными (в то время, как мужчин учат, что правильно быть жестким и конкурентным).
Но, если они не разовьют в себе эту мужскую способность центрирования на своем собственном существе, их творческая энергия будет растрачена попусту. Их душевная энергия не получит адекватного выражения, что создает душевную печаль и ведет к меланхолии и депрессии.
В эту эпоху требуется заново СБАЛАНСИРОВАТЬ мужскую и женскую энергии.
Важно понять, что смысл женской энергии в том, что ОНА БАЗОВАЯ или первичная.
Я не имею здесь ввиду "лучшая" или "высшая". Мужское и женское соотносятся друг с другом, как это представлено в символе ИНЬ-ЯН. Обе равны и взаимодополняющие.
Однако женская энергия внутри вас – это мостик к вашей душе, вашей сущности, не имеющей формы.Подключаясь к своему женскому аспекту, вы открываетесь своему глубочайшему вдохновению, цели вашего пребывания здесь.
МЕДИТАЦИЯ
Представьте себя сейчас подключенным К ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ.
Представьте ее у себя в сердце. Почувствуйте мягкую, теплую энергию в сердце, очень вам знакомую, очень близкую тому, чем вы на самом деле являетесь. Почувствуйте эту энергию в своем сердце, а теперь представьте, что она открывает в задней стенке сердца окно, через которое она устанавливает связь со Светом, Светом Источника, Светом вашей души. Остановитесь на мгновение, чтобы почувствовать это. Возможно вы увидите ангельскую фигуру или вашего гида.
Неважно, что вы видите. Вам просто нужно почувствовать присутствие любящей космической поддержки, присутствие Дома. Таким образом, вы проводите энергию своей души. Просто почувствуйте свет и прозрачность этой энергии.
Она входит в ваше сердце и сейчас вы можете чувствовать насколько МЫ БЛИЗКИ С ВАМИ.
Мы, "с другой стороны", являемся частью реальности, проходящей прямо сквозь вас. Вы, фактически, прямо сейчас являетесь частью этой другой реальности. Ваше "Высшее Я" находится сейчас здесь, одновременно слитое с вами на Земле.
Теперь представьте, что вы призываете внутри себя МУЖСКУЮ ЭНЕРГИЮ. Вы просите ее помочь вам заземлиться и полностью подключить энергию вашего сердца к земной реальности. Почувствуйте силу мужской энергии, мягко и легко текущую через ваши руки и ноги. Это создает ясность, уверенность в себе и сосредоточенность. Вы чувствуете, как она закрепляет ЭНЕРГИЮ ВАШЕГО СЕРДЦА в вашем теле и в Земле.
Мужская энергия дает вам смелость, проницательность и устойчивость.
Поймите, что это способ, которым мужская энергия любит соединяться с женской. Она хочет служить женской, чтобы дать возможность энергии души воплотиться во времени, пространстве и материи. Защищенная и окруженная мужской, женская энергия чувствует себя безопасно и радостно. Почувствуйте, как Небеса и Земля соединяются в вас.
Представьте себя сейчас идущим по прекрасному лесу. Глубокое синее небо. Осень, и деревья только начали терять листья. Однако, кожей вы все еще чувствуете тепло солнца. Вы получаете удовольствие от прогулки. Вскоре вы замечаете симпатичную полянку, где можно немного посидеть. Возможно, там есть скамейка или мягкое местечко под деревом. Вы садитесь и погружаетесь в тишину. Вы глубоко и осознано дышите и высвобождаете все зажимы, которые чувствуете в теле. Вы ощущаете, как Земля несет вас. Вы становитесь тихим и мирным внутри.
И тогда вы слышите в воздухе звуки веселых детских голосов. И это трогает вас и заставляет улыбнуться.
Вы замечаете двоих детей, идущих к вам. Это мальчик и девочка. Они решительно направляются к вам, собираясь что-то вам дать.
Сейчас они остановились напротив вас и их лица выглядят счастливо и беззаботно. Девочка делает шаг вперед и дает вам что-то. Это может быть вещь, но не обязательно. Она может просто излучать что-то своим присутствием или глазами, напоминая вам. О чем она напоминает вам? Как она вибрирует, когда смотрит вам в глаза? То, что она дает вам энергетически, более важно, чем то, что она может физически дать вам. С благодарностью примите ее энергию. Попросите ее сесть рядом с вами, слева.
Сейчас обратите свое внимание на мальчика, который тоже хочет что-то вам дать. Посмотрите на него и примите его дар . Это может быть символ, объект или чувство, или он может просто коснуться вас и вы поймете. Вы чувствуете его послание и принимаете его. Поблагодарите его и пригласите сесть справа.
Почувствуйте насколько эти дети являются частью вас. Они всегда с вами, чтобы напоминать вам о том, кто вы есть. Их природные качества принадлежат вам. А сейчас возьмите их за руки.
Посадите себе на колени и позвольте раствориться всему в вас, что ощущается старым и изношенным. Страх, беспокойство, мрак, просто представьте, как Земля раскрывается, чтобы взять это у вас.Все это нейтрализуется в её чреве.
Позвольте новой, свежей энергии этих детей войти в ваше энергетическое поле и вернуть вам интерес к жизни и детское чувство доверия и волшебства. Когда мы возвратимся в настоящий момент, вы не позволите этим детям уйти. Они – часть вас и они поддерживают живым ваше изначальное воодушевление.
В любой момент, когда вы чувствуете напряжение, дискомфорт или неудовлетворенность, вы можете позвать этих детей. Они помогут вам заново сбалансировать себя.
Когда вы вернетесь в этот лес, или любое другое место, которое вы любите, вы увидите только мальчика или только девочку, желающих на сей раз обратиться к вам . Доверяйте тому, что показывает вам ваше воображение. Только воспринимайте это легко и игриво. Это не должно быть серьезным упражнением. Это просто игра. Это средство соединения с мощными глубинными энергиями мужского и женского в вас.
Все вы работаете над созданием нового баланса между этими двумя энергиями, ставшими в вашем обществе столь непонятыми и чуждыми друг другу. Каждый раз, когда вы вновь соединяетесь с ними и воссоздаете баланс внутри себя, вы излучаете его другим и тем помогаете осуществлять на Земле более светлое и любящее сознание. Мы благодарим вас за это и очень любим вас.
Передано через Памелу Криббе
Перевод – Ян Лысаков
© Pamela Kribbe 2007
Внутри каждого человека одновременно присутствуют оба вида энергий: в правой половине тела сконцентрированы мужские энергии, в левой – женские. Вся Вселенная создана из «плюса» и «минуса», и также во всём и везде присутствуют мужская и женская энергии.
К сожалению, не у всех в семье стабильная, гармоничная атмосфера, хорошие, тёплые отношения. Причина этого – дисбаланс мужских и женских энергий. Поэтому так много разводов, неполных семей и людей, не сумевших создать семью.
Если мужская и женская энергии не сбалансированы внутри самого человека, во внешней жизни тоже не будет порядка и стабильности. Как это может проявляться? Например, если женщина ведёт себя грубо, значит, у неё мужские энергии преобладают над женскими. Если это касается здоровья, то у кого-то могут чаще болеть органы, расположенные с левой стороны, у кого-то – с правой. Иногда бывает, что у кого-то складываются хорошие отношения с матерью, а с отцом – нет, иногда с обоими родителями напряжённые отношения. Это тоже говорит о дисбалансе, несогласованности мужских и женских энергий.
Как только мужские и женские энергии будут уравновешены, в отношениях восстановится гармония, и у вас будут хорошие отношения со всеми окружающими людьми и в любом коллективе, потому что везде есть взаимодействие мужских и женских энергий.
Для семейной пары баланс этих двух энергий – это состояние, когда два отдельных человека, мужчина и женщина пребывают в духовном, энергетическом единстве.
Для саньяси (аскета) – это состояние, когда один человек достиг внутреннего баланса, а затем и соединения обеих энергий – и мужской, и женской.
На языке йоги это объясняется так. Когда у человека просыпается энергия кундалини, она поднимается вверх по трём основным энергетическим каналам (нади).
Эти каналы носят название сушумна, ида и пингала. Сушумна – это центральный энергетический канал, ида – канал, отвечающий за женские энергии, пингала – за мужские. Все три канала проходят вдоль позвоночника и соединяются в аджна-чакре. Когда энергия кундалини достигает аджна-чакры, мужские и женские энергии соединяются и человек получает состояние Сада-Шива. В этот момент – он Шива и Шакти вместе, Радха и Кришна, Сита и Рам. Когда внутри человека соединяются обе энергии, – происходит соединение с Богом.
Обе энергии – и женская, и мужская – очень важны. Их гармоничное сочетание – основа равновесия и устойчивости на любом духовном пути. В свою очередь, состояние равновесия необходимо для духовного развития и совершенствования. Постоянство в семейной жизни для человека, живущего в социуме, необходимо точно так же, как внутреннее состояние равновесия для саньяси, пребывающего в уединении.
Для того чтобы уравновесить обе эти энергии, нужно повторять «САДА-ШИВАЙЯ». Это имя Бога, олицетворяющее баланс, соединение мужского и женского начал.
При повторении имени Бога чистая энергия и звуковая вибрация этого слова будут благотворно воздействовать на вас, очищая вашу карму, уменьшая или полностью устраняя негатив. О повторении священных слов: мантр и имен Бога
В Ведах и других священных писаниях говорится, что у единого Бога много различных образов. Поэтому у него множество имён.
Во всех именах Бога «Сита-Рам», «Нараян», «Радхе-Щьям», «Сада-Шива» заключена огромная энергия. Любое имя Бога может дать человеку и материальные, и духовные блага. Однако каждое из них имеет свои особенности, каждому присущи свои собственные энергии. Человек, повторяющий конкретное имя Бога, больше будет чувствовать и получать энергию именно этого имени.
Часто человек недоумевает, в чём причина его беспокойств и страданий? На самом деле, любые проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в жизни, являются результатом прошлой кармы, а именно ваших же прошлых действий: мыслей, слов и поступков
Энергия имени Бога даст вам силу справиться с любыми, даже самыми безнадёжными обстоятельствами и найти выход из любой трудной ситуации.
Каждый человек может повторять имя Бога, которое ближе его сердцу и получать чистую энергию. Но когда имя Бога Садгуру даёт человеку лично, сила этого слова просыпается очень быстро, так как в нём заложена энергия, необходимая именно этому человеку.
Тема женской энергии сейчас в тренде. Благодаря увлечению женскими практиками женщины открывают в себе мощный энергетический ресурс, наполняются и выглядят моложе своих лет. Однако не обходится без перекосов – когда, напитываясь женской энергией, многие в процессе нередко начинают отрицать свою мужскую часть. И, правда, зачем агрессия, активность в социуме, целеустремленность, когда можно просто парить в эйфории от легкости бытия?
Только вот почему-то при уходе в тотально женское состояние жизнь постепенно останавливается и превращается в болото рутины или безвольного ничегонеделания, теряются краски и смысл существования. В этом состоянии сложно двигаться вперед, глубокий инь приносит темноту, грусть и меланхолию.
Не лучшая картина возникает при уходе в полярное мужское состояние , появляется категоричность и огненный напор, а активное движение, которого здесь очень много, больше напоминает бесконечную борьбу с собой и окружающими.
И только при здоровом балансе двух энергий жизнь обретает объемный интересный смысл, появляется желание развиваться и гармонично двигаться вперед.
Не зря природа заложила в нас женское и мужское «наполнение», у каждой женщины соотношение этих энергий свое, уникальное, присущее только ей.
Женская энергия – это легкость, парение, вдохновение, удовольствие, наслаждение, наполненность, душевная теплота, мягкость, творчество и хаотичность.
Мужская энергия – это смелость, твердость, целеустремленность, агрессия, направленность на результат, получение выгоды, точность, четкость и структура.
Отслеживать в себе обе энергии легче всего по ключевому качеству: женская энергия раскрывается объемным фонтаном, в то время как мужская энергия всегда стремится в точку .
Женская энергия дает расслабление и ощущение расширения. Мужская – толчок к действию. Умение усилить нужную в данной момент энергию, а затем подружить обе энергии между собой делает женщину невероятно притягательной и способной в мягком женском режиме горы свернуть.
За годы работы с женщинами и наблюдения за собой я отметила некоторые базовые приемы для баланса обеих энергий на практике.
Выбор одежды.
Если при выборе одежды начать руководствоваться своим состоянием на текущий момент, то жизнь становится намного проще и эффективнее. Мужская одежда (костюмы, брюки, спортивный стиль) помогает лучше сосредоточиться, быть активной и собранной. Поэтому, если после отдыха или периода покоя нужно быстро собрать себя «в кучку», я ношу атрибуты мужского гардероба . И, наоборот, при перенапряжении и чувстве сильной усталости пышные юбки, струящиеся и тактильно приятные ткани, кофты и платья комфортного для тела покроя помогают расширить внутренний объем и пропускать через себя больше энергии.
Укладка волос.
Кардинально разные ощущения возникают при распущенных волосах и с волосами, собранными в высокий «хвост» . Свободно лежащие на плечах кудри делают женщину более объемной энергетически, «хвост» собирает энергию в одно русло и сподвигает на активную деятельность. При желании побыть в нейтральной роли, можно просто собрать волосы в тугой пучок на затылке.
Осознанное питание.
С помощью пищи также можно менять свое состояние в ту или иную сторону. Инь/ян градацией продуктов занимается китайская диетология и аюрведа, но, на самом деле, достаточно запомнить самые азы: женская энергия на «вкус» сладкая, мужская – горькая и терпкая.
Поэтому сладкие фрукты, сладости, молочные продукты расслабляют.
Горький вкус – кофе, горький шоколад, некоторые приправы и специи – усиливают способность сконцентрироваться, мужскую энергию.
Важно относиться к этому подспорью как к лекарству и дозировать в меру, чтобы не подсесть на какой-либо стимулирующий или расслабляющий продукт. К кофеиновой стимуляции я прибегаю редко, чаще всего заменяю ее на свечи с ароматом кофе или пью цикорий, который дает похожий заземляющий эффект. К слову, алкоголь принадлежит к расслабляющим, иньским продуктам, так что если после работы вам часто хочется выпить вина, стоит задуматься о снижении нагрузки.
Ароматы для себя и помещения.
В зависимости от ситуации я использую как женские, так и мужские парфюмы и эфирные масла. Женственные ноты розы, ванили и жасмина расслабляют психику и способны даже из «железной леди» сделать милого котенка. А если срочно нужно отправиться по важным делам, наношу на запястье капельку дорогих мужских духов с богатым букетом, они прибавляют солидности и харизмы. Из мужских наиболее выигрышны ароматы теплой кожи, дерева, кофе, лемонграсса и корицы , они повышают активность, настойчивость и стремление работать на результат. По такому же принципу работает ароматизация помещения: можно зажигать свечи с нужным ароматом или добавлять капли эфирного масла на домашний текстиль или сухие цветы.
Темп деятельности.
Когда мы говорим о мужской и женской энергии, то становится не особо важно, что именно мы делаем. Важнее то, как мы это делаем и в каком состоянии . Женская энергия дает возможность погружаться в текущий процесс с удовольствием и смаковать каждый момент. При избытке же мужской энергии возникает нетерпеливое состояние поскорее получить результат, а сам процесс сделать тяп-ляп или вовсе его пропустить. Золотой серединой будет четкое понимание, к какому результату хочется прийти, и полное погружение своего внимания в процесс работы, ведущей к желаемому итогу.
Подход к решению проблем.
Простой прием, позволяющий разрешить большинство сложных ситуаций, – умение вовремя сделать следующий шаг, и, в зависимости от той энергии, в которой вы застряли, он будет «мужской» или «женский».
Если в какой-то ситуации или сфере своей жизни вы только и делаете, что планируете, мечтаете, размышляете, уходите в себя, собираете факты, занимаетесь подготовкой, но так и не приступаете к активным действиям, значит, для решения проблемы не хватает «мужского» шага . В этом случае важно начать действовать, несмотря на страхи и сомнения.
И, наоборот, при ощущении непробиваемой стены впереди или отчаянном желании броситься на амбразуру, важно замедлиться или на время остановиться , расслабиться, отдохнуть, принять ванну, прогуляться, прислушаться к себе или хорошенько выспаться.
Телесные практики.
Тело – лучший друг женщины: самой природой предусмотрено, что все основные трансформации в жизни женщины происходят через ее тело. Более того, при воздействии через тело можно обойти многие психологические защиты и программы, которые держат нас в привычном состоянии . Тело быстрее психики отзывается на манипуляции с энергией и помогает настроиться на нужное состояние.
Для наполнения женской энергией подходит дыхание животом . Из всех женских практик можно делать только ее одну, и эффект будет потрясающий.
Для выполнения практики сядьте удобно и полностью перенесите все свое внимание на область живота. Представьте, что вы и есть ваш живот, медленно и глубоко вдохните и округлите живот, затем медленно выдохните, мягко сдувая его. Подышите так минут 5-10, держа внимание на области живота. Дышите в естественном и спокойном режиме, дополнительно можете представлять, как вдыхаете золотистый или бирюзовый свет, а выдыхаете всю накопившуюся серость и усталость. Пусть эта чернота уходит вниз в землю.
Для того чтобы подружиться с мужской энергией хорошо практиковать ежедневные выходы из зоны комфорта . В зависимости от своей занятости и режима дня подберите подходящие вызовы: это может быть практика ранних подъемов , когда вы просыпаетесь в 5-6 утра и посвящаете утро саморазвитию, чтению, неспешным делам, тренировке или приятной работе. Также работает самодисциплина в питании, регулярные занятия фитнесом или йогой/пилатесом, решение не есть после 18:00 и другие несложные аскезы, которые ежедневно будут выталкивать вас из привычной колеи .
Достаточно 1-2 новых полезных привычек, при выполнении которых вы чувствуете подъем жизненных сил, и ваша жизнь уже может существенно измениться в лучшую сторону.
Я верю, что сила женщины – в ее гибкости. Умение быть разной, свободно проявлять женскую и мужскую энергии в повседневной жизни наполняет каждый день смыслом и помогает находиться в моменте сейчас.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Согласно эзотерическим и ведическим знаниям, в каждом человеке присутствует как мужская, так и женская энергии. И всю жизнь мудрецы Востока пытаются найти в священных писаниях больше способов их уравновешивания, ведь при наступлении баланса человек начинает чувствовать себя не просто счастливым, а самодостаточным и целостным.
Если нет преобладания одной над другой, происходит стабилизация. Но, например, многие женщины в современном мире тяжело что-то принимают, зато прекрасно себя отдают, тем самым вторая часть энергетического запаса не пополняется, начинаются депрессивные расстройства.
Однако принятие начинается в первую очередь с себя. Так как же научиться пропускать внутрь своего живительного сосуда все то необходимое изобилие, что дает нам природа? Как принять самого себя, чтобы не возникало сложностей с принятием других людей?
Различия в развитии энергий
Если взять мужскую и женскую энергию как отдельные объекты нашего существования, можно проследить тенденцию господства первой. Ведь в течение многих веков человечество переносило из своих прошлых жизней память о завоеваниях, противоборствах и о том, что в жизни всего следует добиваться. Ничего не бывает в готовом виде, красиво разложенным на блюдечке. Все это - естественные свойства мужской энергии в человеке, и женская является противоположной.
С помощью здоровой женской энергии человек мысленно настраивается на принятие без волнений. Тогда все, чего он желает, воплощается само собой, требует минимальных усилий. Только принимать современный мир человечество совсем разучилось. Многие считают, что они чего-то недостойны или кому-то будут обязаны, отсюда появляется страх принять, а особенно попросить дать.
В отличие от мужской, гармонизация женской энергии и ее генерирование происходят немного тяжелее и сложнее. Главное препятствие - это ум. Именно он будет создавать трудности даже в том, чтобы принять то, что человеку необходимо научиться принимать себя. Вот такая незамысловатая тавтология определяет корень проблемы.
Баланс
Достичь гармонии женской и мужской энергий можно с помощью прекрасного бесплатного способа - наблюдения за собой и анализа в принятии/отдаче. Например, всегда можно заметить, насколько мы выкладываемся морально в разных ситуациях помощи другим людям и насколько можем принять. Грань между женской и мужской энергиями в человеке очень тонкая.
Когда появляется значимый перекос в принятии или отдавании, то внутри человек начинает чувствовать дискомфорт. Ему не хватает энергии, он прекращает радоваться окружающему миру и чувствует постоянную усталость. Природа создала человеческий организм так, чтобы он мгновенно реагировал на любые сбои в его работе, это же касается и уровней мужской и женской энергий. Поэтому для соблюдения баланса всегда надо быть в осознанном состоянии.
Часто бывает, что, помогая другому, человек совсем забывает о себе и не замечает перегорания. Поэтому когда нам дают принять энергию в ответ, мы не можем этого сделать. Например, нами начинают восхищаться и делать комплименты, а в нашей голове в этот момент идет настоящая война: "Да нет, это он переборщил!". Нам предлагают помощь, пытаются что-то сделать из благородных целей, а мы отвечаем: "Да ну зачем, не волнуйтесь, я сам справлюсь!".
Принятие имеющихся энергий
Еще одним важным моментом является наше неприятие мужской и женской энергий внутри своего же организма. К примеру, исходя из психосоматических аспектов, когда женщина отказывается принять свою женскую сторону, у нее неожиданно возникают заболевания, связанные с мочеполовой системой.
А вот если проблема не в женской энергии, а в мужской, женщина перестает понимать представителей мужского рода. Она не может принять мужскую сторону в любом вопросе, появляются трудности в отношениях с мужчинами, а затем и в создании полноценной семьи.
Необходимо задуматься и понять одну простую вещь: мужская и женская энергии несут массу возможностей как для мужчины, так и для женщины. Иногда женщины наполнены в основном мужской энергией, потому поспешно берутся за развитие в себе женской, но это не совсем верный шаг. Для начала необходимо понять и принять в себе именно мужскую половину, иначе результат будет не совсем исцеляющим.
Обратная сторона медали имеет немного противоречивый аспект. В отличие от женской, мужская энергия изначально подразумевает некий стержень, берущий начало в космических далях. Его основа несет в имеющееся земное пространство ту стержневую мощь, которая необходима для формирования сердцевины свободы. Именно данная сердцевина становится фактором осознания себя целостным человеком. Она же дает понять уму, что помимо окружающих объектов в организме человека расположена невидимая внутренняя сила.
Женская энергия и ее принятие
Помимо взаимодействия мужской энергии с женской, стоит разобрать, каким образом последняя отражается на развитии отдельно взятого Homo sapiens. Образно говоря, фундаментом женской энергии является спираль, которая длинными корнями прикреплена к энергии нашей законной матери - Земли. То есть данная спираль должна аккуратно обвивать мужской стержень, отсюда и пойдет развитие Мужская и женская энергии обязательно должны взаимодействовать друг с другом.
Когда женщина во время взросления осознает свою женскую природу, это значит, что она находится на своем месте и пребывает в своем силовом поле. Встретив правильного мужчину, она без труда сможет обвить его стержень своей спиралью, а получившиеся кольца будут влиять на него, поддерживая его
Энергия спирали гибкая, она может сплетаться с другими женскими энергиями, тем самым усиливая мужскую опору на планете Земля. Именно тандем мужской и женской энергий в отношениях создает крепкую и целостную пару.
Взаимодействие энергий
Вокруг хорошо развитого стержня могут собираться несколько женских энергий. Мужская, взаимодействуя с ними, получает отличную подпитку. Женщина, занимающаяся саморазвитием, сама создает и кормит свои спиральные кольца. Такая женщина может поднять мужчину с низкими вибрациями до своего уровня. Она укрепляет свои спиральные позиции и дает возможность мужчине расти.
Однако обмен женской и мужской энергий также может произойти в момент достижения женщиной и мужчиной в одновременном порядке определенного уровня развития или целей по отношению друг другу. Когда такая обоюдная устремленность совпадает, происходит взрыв, стержень со спиралью спаиваются. В этот момент женщина получает энергии из космоса, проводником которых является мужчина, он же, в свою очередь, получает энергии из глубинных земных корней. Созданное вследствие объединения инь и янь пространство становится нерушимым.
В такой период женщина успокаивается и начинает просто восхищаться своим мужчиной, тем самым продолжая питать свою спираль, а мужчина получает от нее заряд, направленный на устойчивость и производство силы для обеспечения ее спокойствия. Другими словами, женщина начинает вдохновлять мужчину на совершение поступков для их тандема.
Отсюда следует, что без женской поддержки мужчина является лишь жалким стебельком, качающимся при каждом дуновении ветра. У него нет осмысленного плана по поводу движения в жизненном потоке. Причем женщина в этом плане не обязательно должна являться его партнершей по сексу или женой, это также может быть подруга или мама.
Обмен энергиями между мужчиной и женщиной
Если обращаться за определением к Тантре, то мужчина питает женщину сексуальной энергией, а женщина дарит ему сердечную энергию, то есть нежность и любовь. Часто подобное энергетическое кольцо образуется во время сексуального контакта, совершенно спонтанно. Правда, при выполнении медитации гармонизация мужской и женской энергий будет проходить в таком же темпе. Для таких целей существуют специальные тантрические практики. Отсюда идут популярные в мире отношений рассуждения о потере мужчиной сексуальной энергии, если взамен на ее отдачу он не получает от женщины любви. Такое часто случается при беспорядочной половой жизни.
Как лечить энергетический недостаток?
Каким образом можно совершенствовать сексуальную мужскую и женскую энергии? Например, женщина, сконцентрировавшаяся на области груди, то есть в месте, где располагается сердечная чакра Анахата, моментально может почувствовать себя счастливой, пропитав свое тело сладостью. Тело ее будет плавать в пространстве, как космонавт в невесомости. Она буквально почувствует себя способной расправить крылья и взлететь. Такая концентрация усиливает женское начало и материнское чувство. Даже не имея детей, женщина сможет почувствовать себя матерью.
К каждому человеку она будет проявлять сострадание и заботу, значит, появится больше любви. Подобную концентрацию стоит совершать в расслабленном состоянии. Если будет хоть малейший намек на напряжение, то между сердцем и женщиной возникнет невидимая преграда. Она должна слиться с ним, почувствовать, что в окружающем пространстве осталась только ее грудь.
Для совершенствования мужской и женской сексуальных энергий, конечно, важна работа обоих партнеров. Поэтому мужчина вместо сердечной чакры должен концентрироваться на своем сексуальном центре - корне полового органа. Именно в этой части у мужчины находится созидательное начало.
Обмен и восстановление энергетического потенциала в паре
Встреча мужчины и женщины характеризуется как знакомство двух полюсов - негативного и позитивного. У женщины первый располагается внизу, а второй сверху. У мужчины все с точностью наоборот. При соединении негативного и позитивного или плюса и минуса образуется кольцо - это часть спирали, завернувшейся вокруг стержня и замкнувшейся спайкой. Это кольцо таит в себе тотальное блаженство. При обычных сексуальных контактах такого состояния не возникает. Такое положение объясняет тот факт, что мужскую половину так тянет к сексу и одновременно отталкивает от него.
Указанное чувство блаженства может возникнуть только при полном расслаблении обоих партнеров, когда они полностью открыты друг перед другом и между ними нет страха и сопротивления. В противном случае останется только чувство разочарования и ощущение недостатка чего-то. Движение энергии ощущается на кончике полового члена или в области сердечной чакры. Может ощущаться небольшое покалывание. Мужчина принимает сердцем, а женщина - зоной, где расположена матка. Причем не всегда для подобного обмена энергиями обязательно производить половой акт.
Как вариант можно попробовать прочувствовать себя, не дотрагиваясь друг до друга. Например, популярнейшая тантрическая практика предлагает расположиться в расслабленном состоянии друг перед другом на очень близком расстоянии, закрыть глаза и попытаться почувствовать, что отдает партнер и что принимает. В такие моменты, если энергии влюбленных действительно слились воедино, между ними возникает мерцание. Мужчина становится то любимым, то любящим, и тоже самое происходит с женщиной. Или на мгновение мужчина становится на место своей партнерши и наоборот. Вот тут и создается то самое кольцо единства.
Сначала активным может быть мужчина, после чего придет время для его расслабления, тогда активность примет на себя женщина. Это означает, что мужская энергия перекочевала в женщину, и она же будет действовать дальше, а мужчина останется пассивным. Так будет продолжаться все время, пока работает общее кольцо.
Если вы - мужчина, то, находясь в положении глубокой любви, при достижении оргазма будет ощущать как бы обмен телами. То есть на какое-то мгновение вы сможете почувствовать себя женщиной, а она, в свою очередь, станет мужчиной. Подобные изменения в активности будут четко осознаваться и приносить огромное удовольствие.
Как действуют практикующие отшельники?
Работа над своими энергиями - это очень древний процесс, начавшийся еще до появления современной человеческой цивилизации. Благодаря знаниям, оставленным нам предками в виде ведической литературы, различные мистики Востока могут пробуждать в себе не только мужское начало, но и женское. Таким образом энергия в их теле замыкается в то же кольцо, описанное выше, и циркулирует по кругу.
Это и есть тот самый этап достижения просветления - Самадхи. Душа человека выходит за пределы своего сознания и определения. Она сливается со вселенской энергией и становится ее существом. Есть интересное сравнение энергетического кольца со змеей, поедающей свой собственный хвост. Это значит, что круг успешно замкнулся, человек уже не является ни мужчиной, ни женщиной.
Такие люди не имеют нужды в создании семейных отношений и поиске партнера, так как они уже за пределами всего этого. И если присмотреться к известнейшим святым, например, к Будде, то можно заметить в его просветленных изображениях наличие женственности. В нем отсутствует агрессия или амбициозность. Он не несет в себе насилия, присущего мужской энергии, так как успешно пробудил в себе женскую.
Для женщины же нет какого-то универсального рецепта: быть ей более сильной или слабой и так далее. Главное в развитии - это хорошо понимать свои внутренние потребности и суметь наполнить пустеющий внутренний сосуд тем, чего ей не достает. Женские беды идут от того, что она старается чего-то добиться, становясь независимой и отмахиваясь от существующей потребности в мужчине. Она не осознает, что не наличие независимости делает ее по-настоящему счастливой. Правильно говорят, что счастье женщины - не в силе, а в слабости. Ведь только будучи поверженной мужской энергией, женщина получает настоящий выигрыш всей своей жизни.
Самый простой способ для женщины по принятию себя
Безусловно, женщине следует благодарить саму себя за присутствие в ней мужской энергии, которая дает ей миллион возможностей для реализации своей сущности в современном мире. Именно благодаря мужской энергии человек может правильно ставить цели и фокусироваться на них, говорить "нет" или защищать свои приоритеты. Конечно, когда женщина осознает, какие преимущества дает ей мужская энергия, она начинает ее ценить и развивать дальше.
Социальные стандарты навязывают нам, что женщина должна быть терпеливой, женственной, выказывать полное проявление своей женской энергии. Но ведь такие женщины не чувствуют себя счастливыми. В чем же загвоздка? Почему тогда, согласно таким стандартам, женщина боится принимать решения и не знает, что ей делать дальше? Ответ прост: недостаток гармонии внутри. Но, с точки зрения Божественного разума, именно преобладание мужской энергии в женщине и женской в мужчине является нормой, а развитие достигается пробуждением своих начальных энергетических каналов.
Поэтому всегда стоит помнить о том, что мужская энергия направлена на достижение целей, осознание своих жизненных приоритетов, определение желаний и намерений, а также на появление способности к решительным действиям. Женская же - это знание о том, как принимать и наслаждаться принятым.
Откуда взять энергию, когда ее не хватает? Как сохранить энергию? Эти и подобные им вопросы встречаются с завидной регулярностью у жителей мегаполисов. Обычно речь идет о нехватке сил для трудовых свершений и полном отсутствии желания чем-либо заниматься. Вы, конечно, читали стандартные рекомендации в данных случаях - больше спать, отдыхать, установить режим дня, заниматься физическими упражнениями, бороться со стрессом, пить витамины, правильно питаться, нормализовать пищеварение. Надо сказать, они имеют под собой основу, потому что для здоровья человека жизненно важно соблюдать все эти принципы. Уровень энергии действительно удается поддерживать подобным образом, но не всегда и не до конца. Мало кто задумывается о том, что вопросы развития женственности, женской силы, интуиции, а также взаимоотношений с собой и окружающими напрямую зависят от количества энергии в организме.
Разберемся с энергиями
В организме человека, будь то мужчина или женщина, присутствуют два типа энергии - мужская и женская. В разных традициях они называются по-разному, но суть не меняется. Упуская обширные описания характеристик, сразу отмечу, в случае правильного их баланса мы видим мужчину целеустремлённого, способного быстро мыслить и принимать взвешенные решения, логически формулировать и делать выводы, основываясь на фактах, добывать материальные блага. Мужчина «охотник», «борец», «воин». При этом он будет человеком понимающим, любящим родных и близких, интуитивно идущим в нужном направлении.Женщина в энергетическом балансе привлекательна и любима окружающими все зависимости от внешних данных, с мягким голосом и улыбкой. Она женственна и интуитивна, при этом способна ярко и конструктивно мыслить. Такая женщина чувствует, когда, где и кому нужна её забота, не окружает никого гиперопекой. Природная мудрость во всех её действиях. Используя «мягкую силу» и острый ум, она помогает продвинуться своему мужчине по карьерной лестнице, заботится о здоровье семьи. Она прекрасно может «править» и воспитывать детей сама, если захочет. Такую женщину не беспокоят мысли о навязанных стандартах красоты и собственном несовершенстве. Она живет в мире с собой и занимается любимым делом.
Думаю, вы успели заметить, что проявления мужской энергии касаются работы ума, а проявления женской энергии - интуиции.
Устраняем дисбаланс
Если у человека наблюдается яркий дисбаланс этих энергий, то никакими стандартными мерами повысить её общий уровень не получится. Так или иначе, останется неудовлетворение своей жизнью, плохое настроение, упадок сил или не решаемые годами проблемы.В серии статей о работе 7 основных энергетических центрах человека мы с вами говорили о большой роли эфирных масел в нормализации их баланса. В случае работы с мужской и женской энергией правильное использование эфирных масел значительно увеличит эффективность ваших практик.
Для мужской энергии нужна чёткость и активность действий, ясность ума, ориентированность на внешний мир. Прежде всего, этого помогут достигнуть эфирные масла розмарина, бергамота, базилика, лемонграсса, петитгрейна, лимона, эвкалипта.
Попробуйте:
- розмарин 3 капли
- бергамот 3 капли
- лимон 3 капли
- персиковое масло (кокосовое, миндальное) 10 мл
- эвкалипт радиата 3 капли
- петитгрейн 3 капли
- лимон 3 капли
- 2 столовых ложки
Окружите себя ароматом базилика , в случае сложного восприятия добавив к нему лимон . Используйте в аромалампе 5 капель на 15м2 площади, аромадиффузоре согласно инструкции или в аромакулоне 2 капли.
Сочетание эфирных масел бергамота и лимонной травы поможет вам идти вперёд, побеждать с легкостью, наполняться новыми идеями. Добавьте 2 капли в разовую дозу органического геля для душа или аромакулон.
Для женской энергии важны: замедление, интуиция, направленность внутрь себя, единение с природой, равномерное распределение физических сил, жизнь на волне лунных и гормональных циклов. Для ее пробуждения и усиления используйте в женских практиках эфирные масла герани, жасмина, сандала, иланг-иланга, розы, нероли, мирры, мускатного шалфея, лаванды.
Попробуйте:
- мирра 3 капли
- жасмин 3 капли
- иланг-иланг 3 капли
- персиковое масло (кокосовое) 10 мл
Выбирайте аромат герани для аромалампы, аромадиффузора или аромакулона.
Попробуйте
- герань 5 капель
- жожоба 5 мл
- жасмин (роза, иланг-иланг) 5 капель
- жожоба 5 мл
Смешивайте между собой эфирные масла из предлагаемого списка, добиваясь красивых сочетаний и нужной концентрации. Наполняйтесь с их помощью энергией через центр женской силы, а для тех, кто практикует йогу, через вторую и четвёртую чакры. Те, кто раньше не работал с балансом энергий, не переживайте. Заметив его нарушения, просто попробуйте выполнить вышеописанные рекомендации.
Любовь - главное чувство, управляющее миром. Именно ощущение любви к себе и окружающим будет являться показателем того, что вы всё делаете правильно. Чудеса не заставят себя ждать!